作者: 来源: 发表时间:2010-12-12 02:04 
30岁必吃的九种排毒食品
来源：大洋网
人到中年，常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，进行排毒瘦身。排毒食品有很多，该如何选择来健康减肥呢？下面为你介绍九种排毒食品，帮你清肠排毒，解决排便困难等问题，帮你排毒瘦身，让你健康减肥！
到中年以后，身体各部位功能下降，便秘或排便困难是常出现的问题。
所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。
蜂蜜
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
功效：对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效，很容易被人体吸收利用。早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有美容、清肠通便的功效。对防治心血管疾病和神经衰弱也很有好处。
胡萝卜
味甘，性良，养血排毒，是健脾健胃的有效解毒食物，含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。
功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
海带
味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。
木耳
味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。
功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体外。
适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。
黄瓜
味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。
功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症，能抑制糖类物质转化为脂肪。
适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。
苦瓜
味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。
功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。
适合症状：苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。
荔枝
味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。
功效：荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等功效。
适合症状：皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚等。猪血：味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。
猪血
功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。
适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机。另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。
绿豆
味甘，性凉，是清热解毒、祛火的常备食品。
功效：常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。
茶叶
性凉，味甘苦，是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。
功效：对醒脑提神、清目、消暑解渴的功效尤为显着，茶叶富含一种生物性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。
适合症状：茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效。
降血压先要管住嘴（转载）
世界高血压联盟主席刘力生教授强调 降血压先要管住嘴
本报记者 蒋乃珺
作为一种“无声的杀手”，高血压和其他许多常见病不一样的是，它常隐藏在人们的周围，默默吞噬着我们的生命。可事实上，“高血压的发生是完全可以通过饮食来预防的。”
5月17日，在由卫生部疾病预防控制局主办，卫生部心血管病防治研究中心和高血压联盟（中国）承办、北京诺华制药有限公司协办的“世界高血压日暨健康膳食、健康血压促进行动”启动仪式上，世界高血压联盟主席刘力生教授就曾强调过这一观点。那么，饮食和高血压之间到底有什么关系呢？8月3日，《生命时报》记者带着问题再次采访了她。
中国高血压病人超2亿
“1959年，我国做第一次高血压流行病学调查时，高血压的患病率只有5.9%；到了2002年，18岁以上的高血压患者却已经达到了1.6亿。用‘节节攀升’四个字来形容，一点都不为过。”面对高血压发病的现状，刘力生忧心忡忡。中国医学科学院阜外心血管病医院陈伟伟教授也说，目前，我国高血压病人估计已超过2亿，而且这一趋势仍会继续保持，而且短时期内不太可能出现逆转。
刘力生说，高血压早期不容易发现，这正是其可怕之处。通常在不经意间，它可能已经对机体产生了极大的伤害。“大量的人群流行病学研究证明，从血压110/75毫米汞柱起，随着血压升高，心血管病的发生几率就会增加。此外，血压长期过高，还会带来诸如中风、慢性肾病等恶果。”
好膳食带来好血压
虽然高血压已日渐成为当下社会的“热词”，而且危害重重，但好在它完全可以预防。研究证实，合理的饮食不仅可以预防高血压发生，而且能降低血压，减少并发症的发生。因此，今年“世界高血压日”和“全国高血压日”的主题都定在了“健康膳食、健康血压上。”
“从5月—10月，卫生部疾病预防控制局将在全国开展提倡‘健康膳食，维持健康血压’的宣传活动，并委托卫生部心血管病防治研究中心，以社区为平台，在部分地区开展‘健康膳食、健康血压促进行动’，鼓励居民选择健康膳食和养成良好生活习惯，科学预防、治疗高血压。” 陈伟伟说。
“事实上，原先中国的传统膳食还是比较理想的，脂肪含量少，谷类、豆制品、蔬菜较多，唯一的缺憾是高盐。但随着经济的发展，西方诸多高脂肪、高热量的食品相继登陆我国，才造成如此局面。”
刘力生说，膳食还是应该以谷类为主，多吃蔬菜水果，低脂牛奶也要增加。此外，增加含钙的东西，减少食盐。世界卫生组织已经提出，应将每人每天的盐摄入量控制在5克以内。
合理饮食不能替代规范治疗
不过，对于高血压患者来说，也不能觉得，光靠饮食就能把血压控制了。“在健康膳食的基础上，依然要遵医嘱合理用药。把血压控制在标准值以下是最终目标，只要没有达到这一点，就不能放松警惕。因为一旦罹患高血压，想要彻底停药基本上就是不可能的了。”
刘力生提醒道，今年我们注意到一个新问题，就算你在门诊测量的血压是正常的，但是仍然可能其余时间测量时血压偏高。因此，学会在家里自测血压是保证病情不恶化的关键。“随访也很重要，千万不要觉得检查一次正常就一劳永逸了。”
侯宁:A股或跌至1264点 明年5月是最后黑暗期
国际金融报 傅光云
“从6124跌至1264，完全可能。”12月29日，素有中国股市“空军一号”之称的侯宁表示，虽然大盘经过护盘大军倾力维持，仅微跌1.04点，但这只不过是大盘下跌大势中的顽强抵抗而已。当日，海通证券有20亿股大非解禁，但该股并没有因大非的到来而跌停，相反，却以8.14元收盘，上涨幅度高达5.03%。
“2000点一线难过，1000点一线可为。这便是我对2008的回顾和对2009的展望。”侯宁表示，像现在这样靠海通证券等金融股来维持局面纯属投机，没有可持续性。从较长周期比如一年左右看，现在1800点是绝对不可能跌够。这是由经济基本面、全球宏观面以及我国股市的客观基本面决定的。侯宁表示，作为一个投资者，现在必须准备做好迎接“冰冻期”的心理准备。
“中国股市今年之所以跌跌不休，主要是因为股市定位显现出危机、监管信用出现了危机、估值标准出现了危机、去年投机太盛太猛，所以，在今年国际形势和国内宏观经济出现重大拐点的前提下便难免超跌了。”侯宁表示，虽然中央政府出台了一系列的救楼市、救股市、拉动内需的救市政策，这对在1600点一线准备抵抗下跌的市场主力而言，是一场及时雨。但刺激内需是一项漫长而艰巨的任务，并不会因为中央推出４万亿元救市措施便立竿见影，所以对股市而言，目前的反弹还只是借机炒作。
那么，对投资者来说，明年的股市行情将会如何？普通投资者将如何操作比较可行？
“投资者要做好三大准备：第一，要做好过苦日子的思想准备；第二，要养成多观察、少操作的操作纪律；第三，要淡定看待股市必要的调整，真正培养自己进行价值投资的眼光。”侯宁表示，这一轮大熊市，使绝大多数投资者亏了血本，因此，投资者要“痛定思痛，深刻反省，以便早日成熟”。在具体操作上，普通投资者要梳理手上的股票，看看哪些可以乘反弹完全抛掉，哪些值得等待，以时间换空间；如果此时还有资金，可以抓住反弹机会，进行滚动操作，或买入被套股票摊低成本，再借反弹部分或彻底解套，以期尽可能挽回损失。
侯宁表示，对于明年的行情，在个股选择上，要选择那些消化了“大小非”压力且抗衰退的农业、医药、通信等板块股，尤其是此类板块中得到政策支持的个股将可能涌出黑马。
“大盘跌势，也许会止于1000多点。这些都需要根据届时具体情况推测，不过中国股市将在明年５月或者１０月迎来最低期。”侯宁表示，2009年的中国股市将面临国际经济衰退、国内经济下滑以及“大小非”减持高峰等三大压力。
“中国股市要真正走出低迷，就绝不能再对股改时承诺了减持的大小非设限，相反，应鼓励上市公司尽可能快也可能透明地抛出限售股，让股市预期明朗化。”侯宁表示，设限会让“大小非”股东认为政府言而无信，而鼓励减持既遵守了股改时的“信约”，也增加了“大小非”筹集资金做多股票，在高位减持的动力。侯宁表示，明年５月或者１０月，中国股市将再度迎接“大小非”解禁高潮，而此时，很有可能是中国股市最后的黑暗期。
08年A股市场十大黑色幽默 股民说笑比哭好
全景网 韦海莉
全景网12月31日讯 尽管2000点无望，但08年总算熬过去了。忘记证券账户上那可怜巴巴的数字吧，最好也别重温今年过山车似的K线图。倒不妨来点黑色幽默，将08年股市调侃一番。
1. 万点论一折卖
秉持着“没有最熊，只有更熊”的宗旨，09年券商沪指最低看到1200点——6000点大跃进时的狂躁，如今落得一地鸡毛。
不管怎样，现在万点论有打一折的，也有两三折的，明年你准备把金酸梅大奖颁给哪位券商呢？
2. 站岗中石油
08年的A股，中石油又怎能缺席。
“问君能有几多愁，恰似满仓中石油”——这个经典段子传唱大江南北。放在今天，也不为过。在四万亿计划刺激下的这波反弹行情里，中石油不仅没涨，还跌了几分钱。
那些在48.33元高高钻井台上站岗的中石油股民们，辛苦了！
不过要想换岗，估计得在等一段。券商对09年中石油的股价预测也不过13元出头。
3. 奥运行情
遥想当年，对奥运行情的憧憬一度给深处寒冬中的股民带来了多少温暖啊……
尽管这股暖风在8月8日便嘎然而止，尽管奥运期间沪指大跌11.7%，北京旅游和中体产业这些大牛股遭腰斩，中国股民还是可以齐声欢唱，“股市欢迎你，赔光了有什么了不起，靠自己去创造奇迹” ！
4. 创业板、股指期货
08年，创业板、股指期货将“适时”、“马上”、“随时做好准备推出”……
如果你没有明白动词“推出”前不同状语的修饰作用和递进程度差别，那你初中语文没学好；如果你相信创业板和股指期货的推出真是如箭在弦，那是你不是太傻太天真，就是对国情不了解。
5. 慢牛和熊
上半年，一道数学应用题难倒了不少财经大腕——在求解股市下跌速度究竟是等于慢牛还是熊上，执拗半天。
08年期末考试的成绩出来啦。慢牛的都拿零分。
6. 高管和大小非掰手腕
左手和右手掰手腕，哪个会赢？高管不断增持、大小非疯狂出逃，把宝押在谁身上好？
8月新规后，超过130家大股东增持——这数字可能对小散们意义不大。谁知道，增持的股份哪天摇身一变成“大小非”呢？要是能回购注销股票，这场互搏才有看头呢。
7.26块钱的中国平安
08年，中国平安脸上全是A股股民的唾沫星子。谁让它要搞千亿融资引熊入市呢？谁让它把今年家当全败给富通了？
股价26块，会不会太少？——这实在怨不得基金和小散们杀价太凶。不识大体、擅自离家出走，是要挨板子的。
8. 吉林制药的钾肥闹剧
只要看客有心情，A股市场从来不缺唱戏的。吉林制药导演的钾肥闹剧，完全可以入选A股09年的春节联欢晚会。
故事开头诡异，医药公司跑去搞钾肥；高潮曲折，二股东意外“跑路”；结局符合逻辑，重组失败，小散被套。
以上情节如有雷同，纯属巧合。
9. 万亿投资计划派利是
万亿投资计划，算是政府提前给A股股民们发的过年红包了。尽管随着A股接连走阴，这个红包的份量在不断缩水。但总归聊胜于无。
对于那些讨了便宜就走的基金和散户们，要猛烈批评和从严打击，绝不心慈手软！
10. 下降和不投降
虽然今年“跌”字用得比较多，但“降”字用得也不少。像降印花税、降息、降油价、降出口退税、降营业税之类的，来来回回折腾A股好几次。
当然，这种折腾是应该的、而且是必须的。和万亿投资计划一样，这些都表明咱们政府的救市决心是杠杠的！领导说了，面对金融危机，A股永不投降！
有个别小散对黄光裕落选排行，有点不乐意。没关系，小编的股市忏悔录也没能挤进十强。本来08年的A股就充满话题和争议，一张小小榜单又怎能道尽个中沧桑、世事浮沉。姑且全民娱乐一把，聊以自慰。（全景网/韦海莉）
[COS美女]天龙八部骷髅战甲COS震撼香港游戏展
在最宏大的金庸江湖世界里，从不缺乏各种新奇帅气的造型，骷髅战甲就是其中一种。作为《天龙八部》里最受玩家喜爱的装扮，骷髅战甲不仅帅气有型，而且野性中不失性感与柔美。面具，神秘；丝袜，性感；骷髅，死亡的恐怖，当这三者集合起来放入《天龙八部》这个瓶子里混合的时候，就会出现您意想不到的化学反应，集合神秘性感让敌人战栗的超COOL骷髅战甲绝对适合个性十足的你！
近日，游戏中最受玩家欢迎的时装「骷髅战甲」入侵了一年一度的「亚洲游戏展2008」，帅气逼人的骷髅COSPLAY在会场中四处出没，酷感十足，惊艳全场，已然成为展会最耀眼的明星！
一套服饰改变一个人的气质，这句时尚界的至理名言在《天龙八部》里也相当实用。骷髅战甲这一身超酷的江湖行头，一经上市，马上引起两岸三地《天龙八部》玩家们的疯狂追捧。男生穿上英俊帅气，女生穿上性感妩媚，那浑身闪烁着的邪恶光芒，犹如地狱中无尽黑暗要将世人吞噬。神秘的深蓝色装扮，配以骷髅和骷髅串点缀，是灵魂与激情的碰撞，是时尚与武侠的经典。想穿出个性穿出品味？那就来《天龙八部》里搜罗最适合你的个性时装，穿靓装秀出独特风采！
眼下，《天龙八部》最新的战场挑战副本已隆重开放，万人厮杀的血性帮战已经打响，怎样战略战术才能使自己立于不败之地？如何派遣珍兽特工完成艰巨任务？万人线上求婚的神秘礼物要如何送出？这还有待英雄豪侠们去一一体验。激情2009《天龙八部》是你无悔的选择！
多种食物搭配是否相克辨析 （转载）
1、板栗和牛肉
相克“理由”：消化不良
——牛肉和板栗子混在一起吃，易出现消化不良、呕吐等症状。
专家评判：不但不相克，还可强身健体。
板栗属于坚果类，淀粉含量很高，并不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，难以消化。同时还富含膳食纤维，营养保健价值很高。在冬季，板栗和牛肉一起炖着吃，对那些肾虚、脾胃功能较弱的人非常适合，健康人吃更能强身健体。不过食用时一定要控制好量，比如进食牛肉每次不要超过2两，栗子六七粒即可。
2、鸡肉加芝麻
相克“理由”：中毒
——鸡肉与芝麻相克，同食量大可能死亡。
专家评判：纯属无稽之谈。
说鸡肉和芝麻同食会中毒是非常荒谬的。鸡肉中所含的蛋白质是优质蛋白，此外，还含有饱和以及不饱和脂肪酸。芝麻中含有植物性不饱和脂肪酸，同时含有维生素E和丰富的钙，两者在一起没有任何不良反应，更不会导致死亡。
中餐里著名的“芝麻鸡里脊”、“鸡肉芝麻条”和“怪味鸡”都是这两种原料很好的结合实例。我国南方很多地方产妇“坐月子”时有吃麻油鸡的传统，被当成是产妇恢复体力的最佳调养品。
3、土豆烧牛肉
相克“理由”：导致肠胃功能紊乱
——土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸浓度不同，势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长。久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。
专家评判：该说法不可信！
正常情况下，进食后所有的食物成分不分先后都会在胃的收缩、研磨之下，与胃液搅拌混合形成食糜，然后被逐步推进至肠。若食物成分完全是糖类，则胃排空需要2小时，蛋白质类需要3～4小时，脂肪需5～6小时；而混合性食物需4～5小时。土豆烧牛肉只不过是碳水化合物、蛋白质和脂肪的混合物，就跟我们一顿饭里，吃了米饭又吃了蔬菜、鱼肉一样，属于混合性食物，需一定时间排空，而这都在我们胃的正常工作能力范围内，并不会如上所说影响胃肠吸收。
4、青椒炒猪肝
相克“理由”：破坏微量元素
——青椒含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属微量元素都遭到破坏。
专家评判：二者是亲密伙伴。
维生素C是因其抗氧化作用而著名的，与铁可以说是一对亲密伙伴。维生素C能够使食物中的三价铁转变成二价铁，还能螯合铁，使之形成小分子的可溶性铁螯合物，从而促进铁的吸收。而关于维生素C对铜、锌吸收的影响，目前的研究都是在非生理性、大剂量补充的情况下进行的，并未曾在人体得到验证。所以不必在意青椒中维生素C对铜、铁、锌的影响。
5、南瓜与羊肉
相克“理由”：难以消化
——中医古籍记载，南瓜与羊肉同食难以消化，会导致胸闷腹胀等症状。
专家评判：老祖宗说的也不一定对。
此说法来自李时珍的《本草纲目》：“南瓜不可与羊肉同食。令人气壅”。理由是南瓜补中益气，羊肉大热补虚，两补同进，会导致胸闷腹胀等症状。这其实没有什么道理。羊肉蛋白质含量高，并含有丰富的矿物质和维生素，南瓜的营养成分较全面，尤其胡萝卜素含量高，含有丰富的糖类和淀粉，所以吃起来又香又甜。
近代营养学和医学表明，多食南瓜可有效防治高血压、糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫力。南瓜加羊肉其实是一个不错的搭配，南方有一道“粉蒸羊肉”，将南瓜挖空做成容器，放入羊肉、米粉及佐料，上笼蒸熟，营养美味，特别可口。
6、狗肉加大蒜
相克“理由”：引起中毒
——狗肉和大蒜同食可以引起中毒，饮用人奶或豆豉汁可解其毒。
专家评判：实践证明，食之无害。
《本草纲目》里的确有“狗肉与蒜食，损人”的说法。但是蒜茸狗肉是很常见的一道朝鲜菜，狗肉和大蒜也被贵州、广西、湖南、广东等地人们经常搭配，吃者甚众，从未听说有什么不良后果。有些地方还有“吃肉不加蒜，营养减一半”的说法。
7、茶叶煮鸡蛋
相克“理由”：刺激肠胃，不利吸收
——茶叶中的酸性物质与鸡蛋中的铁结合，会刺激胃，且不利于消化吸收。
专家评判：这种说法是对营养学的一知半解。
茶叶中的单宁类物质的确可以和铁等多种矿物质结合，妨碍微量元素吸收，它也会和蛋白质结合，从而降低蛋白质的利用率。但是，煮茶叶蛋并不会带来鸡蛋中铁的浪费。其实鸡蛋本来就不是补铁的食物，肉类才是。鸡蛋中的铁吸收率只有3%，是因为鸡蛋黄中的高磷蛋白妨碍铁吸收，和茶叶无关。
8、蒜与葱
相克“理由”：刺激性太强
——两者都是强烈刺激肠道的食物，同食易出现腹痛、腹泻等症状。
专家评判：该说法有一定道理，但仅限于生吃的时候。
这两种调味蔬菜均有强烈的刺激性，但这仅限于生吃的时候。在加热之后，其中的强烈刺激性二硫化物被分解，产生甜味物质，没有刺激性。因此，如果胃肠虚弱，对辣味的葱蒜不适应，应当避免一次食用过多或吃多种辣味食物。然而，两者一起加热烹调，用作炒菜时的调味品，是完全无需担心的。
9、黄豆炖猪肉
相克“理由”：影响营养素的利用
——黄豆中植酸含量很高，其中60%～80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率。
专家评判：这种说法可信度为零。
含有植酸的食物可不止黄豆一种，我们日常吃的面粉、大米中也含有植酸，是不是米饭和猪肉不能一起吃呢？而且鱼、虾及其他肉类也富含蛋白质，黄豆本身也是蛋白质的良好来源，为何单说黄豆不能和猪肉同吃？况且从营养学的角度上看，蛋白质物种越远的，搭配后的营养价值越高，猪肉和黄豆搭配恰好符合这一原则。
10、吃肉时喝茶
相克“理由”：产生有毒致癌物
——茶叶中的大量鞣酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性质的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。
专家评判：该说法有一定道理，但影响微乎其微。
吃完肉食、海味等高蛋白质食物后，人们往往习惯于餐后立即饮茶，以帮助“去味”和“消化”。茶叶中所含的鞣酸的确能够与蛋白质结合，生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，不利于蛋白质的吸收。但茶叶中的主要成分是茶多酚(一种有益于人体健康甚至能抗癌的物质)，鞣酸的量是较少的，能在茶水中泡出的鞣酸就更少了，和人体每天摄入的蛋白质的量相比，这些鞣酸的作用是微乎其微的。
对于游牧民族来讲，吃肉喝茶是传统习惯，西藏、内蒙牧区的牧民，以酥油茶、奶茶作为饮料，真正是“不可一日无茶”。而他们却并没有发生消化不良、便秘等情况。
如果胃肠消化功能的确很弱，有些人也确实有不适的情况出现，则可以考虑在饭后1～2小时再饮茶。
11、合炒红白萝卜
相克“理由”：维生素C被破坏
——白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种酶，它会大大破坏白萝卜中的维生素C。
专家评判：典型的“只知其一，不知其二”。
其实大多数食物中都含有各种各样的“酶”，它们是生物化学反应的催化剂。但是，由于酶非常怕热，所以在炒菜过程中，它们已经失去活性了，又怎么会破坏白萝卜中的维生素C呢？实际上，大部分蔬菜当中都含有破坏维生素C的氧化酶类，但在加热烹调过程中，这些怕热的酶会失活，不会引起维生素C的严重损失。同理，有些人说黄瓜因为含有这种酶而不能与西红柿、辣椒、柑橘等同吃，也是没有道理的。
12、牛奶兑果汁
相克“理由”：腹胀、腹痛、腹泻
——把牛奶和果汁兑在一起喝，牛奶中的蛋白质就会先与果汁中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
专家评判：不足为虑。
牛奶蛋白质遇酸沉淀是很正常的事情。胃酸比橘子汁可要酸得多，如果遇酸沉淀就不吸收，牛奶岂不是没有被吸收的希望了？
虽然上面那些“食物相克”似是而非，但某些食物搭配在一起后，确实会在身体吸收代谢过程中出现相互关联、彼此制约的关系。因此，下面这些食物之间的搭配还是应该尽量避免。
1、白酒与汽水同饮
相克理由：增加器官损害
——白酒、汽水同饮后，会使酒精很快在全身挥发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。
专家评判：该说法可信，确有道理。
这种说法有一定的道理。经常将白酒和碳酸饮料(包括汽水、可乐、雪碧等)掺和在一起饮用，对健康是有害的。白酒一般都含有较高的酒精，碳酸饮料中含有大量的二氧化碳。当酒和汽水在人体内掺和以后，会使酒精很快散布到人的全身，并且产生大量的二氧化碳，它会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶的产生。患有肠胃病的人如饮酒后又大量喝带气的饮料，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。
2、海鲜和啤酒
相克理由：易诱发痛风
——吃海鲜的时候喝啤酒，容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
专家评判：此说有科学依据，应该遵从。
痛风是一种尿酸代谢失调引起的疾病。海鱼、鲜虾、贝类等海产品都含有丰富的嘌呤，进食过量容易引起高尿酸血症，诱发痛风的发生。啤酒本身嘌呤含量并不高，但它含有较多的鸟苷酸，代谢后会产生嘌呤。同时，啤酒中的酒精在体内会代谢成乳酸，可以抑制尿酸由肾脏排泄，因此喝啤酒会使痛风的发病危险增加。研究表明，每天喝啤酒两听(约500毫升)以上的人，痛风发病危险是不喝啤酒者的2.5倍。吃海鲜如果想喝点酒除腥助兴，可以适当喝点白葡萄酒佐餐，可将海鲜的美味提得更高。
3、熬粥放碱
相克理由：碱会破坏维生素
——做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。
专家评判：该说法确有科学依据。
煮粥时加碱，煮出来的粥比较黏稠，口感更好。这是因为碱可以破坏淀粉粒的蛋白膜，使淀粉全部释放出来。但与此同时，米中一些惧碱的维生素，特别是维生素B1、维生素B2会被破坏，而米面等谷物是维生素B1的主要来源，长此以往，就会导致维生素的缺乏。所以为了保护维生素中的B族维生素，煮粥时不要放碱。
4、喝浓茶解酒
相克“理由”：反而加重醉酒
——有些朋友在醉酒后，饮用大量的浓茶，试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后，会产生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。
专家评判：要淡茶，不要浓茶。
茶叶中的茶碱有利尿作用，可以促使血液中的酒精及其代谢产物从尿中排出，减轻和消除酒精带来的毒副作用。同时，茶叶中的茶多酚能促进酒精代谢，对肝脏有保护作用。因而饮茶可以起到解酒作用。但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。所以，茶能醒酒是肯定的，但需注意茶水的浓淡。
编后：食物相克是中华养生文化的组成部分，来源于食疗保健养生实践和生活经验总结。但是这些经验在流传过程中难免会出现以讹传讹，现代又被一些媒体无限放大，以致大家连吃饭都瞻前顾后、战战兢兢。其实，吃得“杂一点，全一点”才是大家应该遵循的膳食原则，对所谓的食物相克倒不必太过在意。
本文章来自伤寒论坛，内容略有变动
文章、书画作者：江心岛
孔老二，是一个很难被打倒的人物。历史上有多个时期，很多人都想把孔子这名字给烧成灰，再强行从人的脑子里给洗掉，但是两千五百多年过来了，孔子他老人家依旧活在人民群众的心中，永远都无法抹去。
这就是“圣人”的力量，我们不得不叹服。感叹三声后，我们还的给他老人家去烧香磕头，然后由衷地感慨：“伟大啊伟大，牛叉啊牛叉！”这就是我们的万世师表孔圣人！
孔子能被尊为万世师表，这绝对不是夸大其词，实在是有他的伟大之处。孔子最伟大的一点，就是经常说大实话。单就这一点而言，就比跟他同一级别的耶稣、释迦牟尼强很多，因为耶稣、释迦牟尼除了瞎编“未来世界”的故事外，就没说过一句很现实的人话。
孔子的很多大实话，其实就是中国人几千年来的行为准则，而且都是对的，到现在，我们仍然在遵循，可以说，想混在中国，孔子的话就是最基本的做人准则，如果你要是不以为然而另寻邪路，那肯定会碰的头破血流而哭爹喊娘！
我随便举个例子，你就会发现孔老二的伟大之处。
孔子曰：“君子安其身而后动，易其心而后语，定其交而后求。君子修此三者，故全也。”
孔子这话说的很脆，直接告诉你，若把这三项修好了，做人就足够了。
“君子安其身而后动”的意思，说的是人的根与本。只有把自身的问题解决好了，你才有行动干事的可能，否则会一事无成。所谓的“先须自养，方能养人”也是这个道理。人生在世要先安身立命，然后才能谋图大业。
“易其心而后语”的意思，是说无论什么事，都要在心里反复斟酌，衡量好厉害关系后再说出来。这话绝对是做人的真理！所以历来混得好的牛人，一般都是会说话的人，知道什么该说什么不该说，要是没想好就绝对不说，所以民俗有言：“贵人常哈哈。”能称得起贵人的人，都是会说话的人，懂得不该说的，就一定要哈哈。
“定其交而后求”的意思，是说你要想得到什么，就必须先付出，要先把关系搞定才行！这话绝对是中华做人文化的精华，是千古不变的真理！你想办成任何一件事情，都要先把这句话牢记在心！想升官？先把拍马屁的工作做好！想发财？先得把行贿的钱准备好！想当明星而大红大紫？那你得有能“潜规则”的条件才行。
综上所述，孔老二堪称中国千古第一明白人！有不服的吗？
沈阳故宫暗藏四大未解之谜
来源：北京科技报
沈阳故宫，原名盛京宫阙，后称奉天行宫。是满清入关挪位置之前的皇宫，也是爱新觉罗氏的龙兴之地。380年前，清朝的开创者就是在这里，迈出了他们入主中原的最后一步。
380年后的今天，国内一批知名学者为纪念沈阳故宫的创建，近日举行了学术研讨。由于史料缺失，沈阳故宫仍然有许多待解谜团。为此，专家们各持己见，众说纷纭。
谜团之一，罕王仓促迁都只为保江山龙脉?
公元1621年，努尔哈赤率领八旗大军以锐不可挡之势挺进辽东，并将都城从赫图阿拉迁至辽东重镇辽阳，大兴土木，修筑宫室。
然而，出人意料的是，1625年三月初三早朝时，努尔哈赤突然召集众臣和贝勒议事，提出要迁都盛京（今沈阳），诸亲王、臣子当即强烈反对，但努尔哈赤坚持自己的主张。
努尔哈赤为何如此“仓促迁都”？民间一直流传：努尔哈赤深信“传统风水”，按照风水先生的指点，他在当时的东京城西南角修建娘娘庙；在东门里修建弥陀寺；在风岭山下修建千佛寺，想用三座庙把神龙压住，以保龙脉王气。
但是，三座庙宇只压住了龙头、龙爪和龙尾，城里的龙脊梁并没被压住。于是龙一拱腰，就要飞腾而去，一直向北飞到浑河北岸。罕王以为龙是奉天旨意，命他在龙潜之地再修造城池，于是一座新城便拔地而起，并将此命名为“奉天”。又因为浑河古称沈水，而河的北岸为阳（风水中有关阴阳的规定为：山的南面为阳、北面为阴，水的南边为阴、北边为阳），所以又称“沈阳”。
当然，传说似乎过于神奇，但国家清史编纂委员会委员李治亭教授和沈阳故宫博物院研究室主任佟悦表示，历来建都建城，风水都是放首位的。沈阳在浑河之阳，上通辽河，辽河又通大海，可谓是一块“风水宝地”。
但是两位专家同时又指出，努尔哈赤迁都沈阳，更主要的目的应该是出于战略进取上的考虑。首先，沈阳乃四通八达之处，其地理位置对当时的满族而言非常有利，北征蒙古，西征明朝，南征朝鲜，进退自如。其次，原先的都城辽阳满汉民族矛盾冲突严重，而沈阳当时还只是个中等城市，人口少，便于管理，这样可以避免满汉矛盾的激化。
谜团之二，沈阳故宫究竟何年开始建造？
由于史料没有任何明文记载，沈阳故宫究竟何年开始建造，一直是历史上的一大悬案，也是历史学家们争论的一个焦点。
沈阳故宫博物院研究室主任佟悦说，这可能是因为修建皇宫是件劳民伤财的举动，清代统治者认为不值得提倡，而且修建宫殿本身也就是为皇帝建个家，没必要将具体建造年份写进史书。然而几年前，鞍山市文物站的一位工作人员在当地发现了一本《侯氏宗谱》，其中关于修建辽阳东京城和沈阳盛京城的记载非常详细。据《侯氏宗谱》记载，负责为沈阳故宫烧制琉璃瓦的侯振举家族是“于天命九年间迁至沈阳，复创作宫殿龙楼凤阙以及三陵各工等用”。有专家据此推断，沈阳故宫应该是在天命九年，也就是1624年开始建造的。
2003年1月15日，沈阳晚报发表了一篇题为《沈阳故宫到底建在哪一年？》的文章，经沈阳故宫博物院院长、清前史专家支运亭研究员多年研究，认定沈阳故宫的始建年代应为1624年（天命九年）。
但佟主任却不赞同这一说法，他认为，《侯氏宗谱》中所说的“天命九年”指的是侯振举一家迁居沈阳的时间，而不是说侯振举搬到沈阳后就立即开始建造故宫。佟悦认为，沈阳故宫应该是从1625年开始建造的，理由有二：首先，1624年，东京城还没有建好，许多贝勒、大臣都还在忙着建自己的住所，努尔哈赤在没有下达迁都命令之前，不可能在沈阳建造故宫；其次，努尔哈赤居住在位于城北的罕王宫，而不是故宫里。如果沈阳故宫1624年就开始修建的话，那么努尔哈赤为什么不住在故宫里反而要在故宫城旁居住？
谜团之三，谁才是沈阳故宫的“总工程师”？
这些清代宫殿建筑到底是谁设计的？又是由谁建造的？这一次，同样是《侯氏宗谱》掀开了冰山一角。
宗谱中记录了这么一段文字：“大清高皇帝兴师吊伐以得辽阳，即建都东京，于天命七年修造八角金殿，需用琉璃龙砖彩瓦，即命余曾祖振举公董督其事，特授夫千总之职。后于天命九年间迁至沈阳，复创作宫殿龙楼凤阙以及三陵各工等用。又赐予壮丁六百余名以应运夫差役驱使之用也。余曾祖公竭力报效，大工于是乎兴。选择一十七名匠役，皆竭力报效。……”
佟悦认为，这段文字说明，侯振举这个人与沈阳皇宫的营造关系很大。从以上文字可以判断，侯振举应该是建造故宫的负责人之一，但是考虑到沈阳故宫中有许多建筑是满蒙风格，侯振举作为一个汉人，不可能设计出来，所以除了侯振举之外，应该还有其他的设计者和建造者。
对此，也有人提出了不同意见。有专家认为，侯振举只是“烧制琉璃瓦的管窖人”，而不是沈阳故宫的“工程师”，因为侯振举是从海城迁至沈阳的，根据《海城县志》载：“城东南三十五里，在岩山山麓有黄瓦窖，制黄琉璃瓦。清时工部派五品官监制黄瓦。以备陵寝宫殿之用。”其卷2《民族》中有这样的记载：“侯氏，原籍山西明福县，后徙本境。清初隶汉军旗，世袭盛京五品官，监制黄瓦，族繁户众，世居城东南析木城。”该县志又在《重修缸窖岭伯灵庙碑记并序》中说：“清初修理陵寝宫殿，需用龙砖彩瓦，因赏侯振举盛京工部五品官……”
所以，究竟是几个人一同修筑了这座清代宫殿，还是由某位大师具体设计，这个问题也一直是未解之谜。
谜团之四，努尔哈赤是否修建了部分故宫？
努尔哈赤在位期间，是否修建了部分故宫？这在史学界同样存在很大争议。李治亭教授认为，努尔哈赤在沈阳时一直都居住在故宫北门旁边，而不是居住在沈阳故宫里，这说明当时故宫肯定还没建完。而且建造宫殿是一项耗资巨大工程，前期准备工作纷繁复杂，而努尔哈赤率部迁都沈阳18个月后便猝然离世。在这么短时间里，根本没有足够时间能将复杂的宫殿建造得如此之快。
而佟主任则认为，一年半时间也不算太短，在辽阳城建造宫殿时也只用了2年多时间，努尔哈赤在位期间完全有时间修建宫殿。而根据史料最早记载，1627年正月初一，皇太极在大政殿举行典礼仪式。按照沈阳的天气，说明大政殿在1626年10月之前就应该完工。也就是说，在努尔哈赤时期，大政殿和与之成组的建筑十王亭时应该已经建好。当然，关于沈阳故宫的未解之谜还有很多。但李教授强调，只要能从文化角度来分析解读故宫，那么这就是皇家宫殿留给后人最重要的一笔文化遗产。
人类15大未解之谜：人为什么会死？
来源：环球时报
“物竞天择，适者生存”，自然选择学说解释了生物体为了适应环境的改变，是如何进化来的。但达尔文的理论却不能解释第一个生物体是如何产生的。是没有任何生命迹象的化合物最初创造了生命吗？
地球的核心是什么？
地心距离地球表面还有4000英里(1英里约合1.61公里)，那里有一个月球那么大的固体铁球。我们都生活在厚达1800英里的岩石层上，这些岩石层形成了地球的外壳和地表的覆盖物。那么，地心和地壳之间有什么物质呢？是一片岩浆，但科学家不能确定这片岩浆具体由何种物质组成，以及会对周围环境产生怎样的影响。
时间是持续不断的吗？
柏拉图认为时间是持续不断的。而爱因斯坦认为时间只是另一种尺度，是除了上下、左右、前后之外的第四维。爱因斯坦的时空概念理论上行得通，但实际却很难办到。因为我们只能沿着时间轴朝一个方向走。最终，一定会有人能够得出正确的结论，只不过是时间问题。
生命从何而来？
“物竞天择，适者生存”，自然选择学说解释了生物体为了适应环境的改变，是如何进化来的。但达尔文的理论却不能解释第一个生物体是如何产生的。是没有任何生命迹象的化合物最初创造了生命吗？第一个生命体是如何被装配起来的？大自然连一点点微小的暗示都没有给出。
什么导致了冰河时期？
小规模的冰河时期每2—4万年发生一次，大规模的每10万年发生一次。科学家认为，地球轨道的不规则性改变了它吸收能量的多少，导致地球突然冷却。
但研究表明，地球轨道的不规则性对地球吸收太阳能的影响只占其中的1%，这个微小的影响是如何使地球的气候产生重大突变呢？
为什么要解码DNA？
一个典型的人类细胞中含有6英尺(1英尺约合0.3米)长的DNA，但只有1英寸(1英寸约合2.54厘米)的DNA携有需要被用来制造蛋白质的密码，其他部分究竟是什么呢？诺贝尔奖获得者布瑞纳研究后发现，它们是废品。但生物学家认为这些所谓的废品DNA中也包含有“财富”。
森林如何影响全球变暖？
每个人都知道森林有助于环境的改善。树木在生长的过程中会吸收导致全球变暖的罪魁祸首二氧化碳，但即便这样，地球仍在不断升温。于是产生了这样一个矛盾——未来，森林并不能减缓气候的变化，但随着森林不断遭受毁坏，全球变暖将更严峻。
大脑在处理运动规则方面速度较慢，将手置于一个热的盘子上，它需要数个毫秒才能感觉到热，那么大脑是如何在短时间内同时获得视觉数据，产生指令身体动作的信息，计算出一个精确的轨道使蜥蜴的舌头瞬间捕捉到苍蝇，使我们的手迅速抓住正在下落的玻璃杯呢？
为什么地球两极会换位？
大约80万年前，指南针会指向南方，早些时期，它会指向北方。
当地球自转时，内核中的液体金属搅拌在一起，产生一个电磁场。自转导致的内核运动方向的改变会改变这个电磁场的两极。一旦异位过程开始，地球需要7000年时间才能完成这一南北颠倒的重大改变。在100万年中这种情况平均会发生2—3次，但没有人知道它是如何实现的。
黑洞信息去哪里了？
黑洞里面的吸引力非常强大，任何物质或能量都不能逃脱黑洞的吸引。但物理学家霍金却说某种东西可以逃脱黑洞的引力，这种东西就是“霍金辐射”这样的随机粒子。如果黑洞可以把具有固定结构的物质吃掉的话，那么黑洞就会充满各种信息然后发出不确定的各种各样的噪声，那么这些信息去哪里了？
我们为什么不能预报天气？
气象学家劳伦兹在进行一项计算机天气模拟时，决定对其中的一个参量采用四舍五入进行计算。这个小小的变化完全改变了天气模型，这成为后来著名的“蝴蝶效应”。
劳伦兹的这种做法启发气象学家把尽可能精确的数据输入计算机模型以扩大他们的预测区间。但极为精确的数据也不能使我们获得精确的长期性预测结果。气候学家还需要了解大气和海洋的交互性影响等多种影响天气的因素。因此，预报数十年后或数世纪后的天气，基本上是不可能的。
为什么疾病会流行？
一种流行性疾病实际上只是一种病原体“鸿运当头”的外在表现。细菌如何实现感染取决于它们是怎样工作的以及人类抵抗能力如何。但没有人知道如何预测那些细菌何时在人群中传播，所以不要忘记经常洗手。
重力是如何产生的？
牛顿首先发现了万有引力的基本性质。他向世人揭开了天体和人类不会从地球上掉下去的奥秘。然而我们只是理解万有引力现象，而对其产生原因的研究几乎没有任何进展。
为什么我们的器官不能再生？
拿菜刀从你手指上切下去，这根手指就会永远跟你说再见。然而把蝾螈的一条腿砍下，它却会自然地长出一条新腿。我们会因为指甲受到损伤而大惊小怪，而动物器官的重生过程却是那么自然。
科学家想知道为什么“无所不能”的人类却不能做到这一点。
数学家可以证明黎曼猜想吗？
20世纪早期，德国数学家希尔伯特曾说，如果他在沉睡1000年后醒来，他将问的第一个问题便是：黎曼猜想得到证明了吗？现在100多年过去了，这个问题至今仍没答案。黎曼猜想将在所谓的黎曼zeta函数基础上对零分配。该猜想已被美国克雷数学研究所列为世界黄金问题之一，能证明或证伪该猜想的人将会获得100万美元的奖金。
为什么我们会死亡？
当物理学家被问到事物为何死亡这种问题时，他们会毫不犹豫地回答说这符合热力学第二定律。任何事物，无论它是矿物质、动植物，还是一辆汽车最终都会分解消亡。这种现象发生在人类身上就是使人变老。变老的原因可能因为DNA遭到了损害，也可能是因为染色体端粒发生萎缩。若想知道生命何时终结，还要求助于生态学家，但他们只是粗略预测，不能准确地预测一个人的死亡时间。
神奇神秘玄妙悠远 新疆十大未解之谜(组图)
来源：网易科技
楼兰之谜
1900年3月28日，瑞典探险家斯文·赫定完成了罗布泊西部的探险开始返程。这时，他和他的维吾尔族向导阿尔迪克发现用于考察的一把铲子遗留在了营地。阿尔迪克返回营地寻找时遇到了风暴，迷失了方向，但却在迷途中意外地闯入了一座古城，他发现了许多文物和雕刻精美的木板、古代铜钱。斯文·赫定对阿的发现大喜过忘。1903年，斯文·赫定进入了这座古城，并出土了大量的文物。回国后，他向世界宣布，他发现了中国史籍记载的著名的楼兰城。他的发现震惊了世界。
从此，举世闻名的新疆重要古迹楼兰就像一个强大磁铁吸引着全世界的目光。楼兰古城位于罗布泊西北角，是汉唐时期西域交通的枢纽，在古代丝绸之路上占有极为重要的地位。中国的丝绸、茶叶，西域的马、葡萄、珠宝，最早都是通过楼兰进行交易的。许多商队经过这里时，都要在此暂时休息。当时楼兰城内商铺连片，佛寺香火缭绕，东来西往的各国使团客商、僧侣游客常年不断，多种语言文字在这里交流。楼兰王国从公元前176年以前建国，到公元4世纪前后消亡。
汉武帝时，探险家张骞就带回了有关楼兰的信息。《史记·大宛列传》中记载：“楼兰、姑师邑有城郭，临盐泽。”说明公元前2世纪楼兰已是个“城郭之国”了。张骞两次出使西域，开辟了东西方的通路，同时汉朝与当时强大的匈奴争夺控制西域的斗争也日趋激烈。公元前108年汉将王恢征服了楼兰。经过数次大规模的军事征战，汉王朝彻底控制了西域，同时也打通了东西方的贸易通道——丝绸之路。
丝绸之路的开通、使东西方交通和丝绸贸易兴盛起来，同时也刺激了位于丝绸之路咽喉地位的楼兰古国的经济繁荣和发展，楼兰王国全盛时期，东起古阳关，西到尼雅河畔，南至阿尔金山，北到哈密一带。而楼兰古城就是楼兰王国的政治、经济、文化的中心。但4世纪时，楼兰突然从这个世界上消失了。楼兰古城一带“上无飞鸟，下无走兽，遍望极目，欲求度处则莫知所拟，唯以死人枯骨为标帜耳。”盛极一时的楼兰文明不明原因地随着岁月而去了。
不同学科的研究者从各自的观点来解释这个未解之谜：有人认为是由于罗布泊的枯竭，自然环境的变化，河流改道等原因。也有人认为是孔雀河上游不合理地引水、蓄水，认为造成的。更有人认为是丝绸之路改道、异族入侵等原因造成的，如此等等，不一而足。那么，究竟哪方面更接近历史真实呢？
22年前，考古学家在距孔雀河数里的地方，发现了3800年前“楼兰王国”的神秘墓葬。该墓葬不惜以大量树木为代价而建造，步入其中可以看到一组组用七层胡杨木桩围成的同心圆圈，木径粗达30余厘米。整座墓地远远望去，就如一轮古老沧桑的太阳，镶嵌在戈壁荒原上。由此，人们称其为“太阳墓葬”。
考察发现，墓葬木桩可以固沙强冢，没有它们，在沙地上，要挖掘营建深达两米多的墓穴是很难的。然而固沙威吓采取如此形式，显示如此图案？它代表着什么意义？难道是“太阳崇拜”吗？果真如此，为何墓主人均为仰身直肢面向西方而不是东方？“楼兰王国”是毁于为建造大规模的“太阳墓葬”，而大肆砍伐林木的活动呢？“楼兰王国”的先民们，为什么要在大漠中建造如此起义的太阳形墓葬？它究竟代表了什么意义呢？
斯文·赫定认为他所发现的就是楼兰王国的都城，这已被多数学者专家所认同，但至今仍然有人持不同意见。那么，这个遗址到底是不是楼兰城呢？
在编号为罗布泊地区铁板河一号墓（LOTMl）里发现一具保存完好的女性木乃伊。她面目清秀，深目微闭，属于白种人，被誉为“楼兰美女”。
那么她的先辈是何时迁来的？又是什么地方迁来的？随之而来的疑问是从楼兰王伐色摩那（汉名元孟）到鄯善王尉屠耆，他们是白种人呢？还是黄白混血？如果是白种人他们属于什么民族？如果是混血，又是哪两个民族婚生的？楼兰国的居民都有哪些民族？哪个民族是主体民族？……
1979年，新疆考古所的一支考察队在罗布？白以东发现了一些外形特殊的古墓。墓中死者有的衣着完整，头戴尖毡帽，帽顶还插了几根绳。
这种奇特的服饰令考古学家惊讶不已。经仔细测量发现，这些人属于“深目高鼻”的古欧洲人种，与现代北欧人很相似。他们的头骨可以分成两组，一组与南西伯利亚、阿尔泰地区青铜时代的安德洛诺沃文化相近；另一组与时代更古老的阿凡纳沃文化相近。也就是说，在同一地点，埋葬着两批体态不同的古欧洲人。
后来，考古学家又在楼兰古城东郊东汉的墓葬中，找到了5个欧洲人种遗体。有人根据楼兰人毛发成分测定，认为这些人很可能与来自东地中海的民族有关。总之，如果说楼兰古国是个民族成份十分复杂的国家，那么，这些古欧洲人到底是什么民族？他们是出于什么目的而千里迢迢奔赴楼兰？后来他们又去了哪里？
面对楼兰，斯文·赫定迷茫的自问：“我很奇怪，我们瑞典怎么就没有一块比我在楼兰发现的木简和纸片更古老的石头？”
楼兰，一个等待人们去破解的千古之谜。
罗布泊之谜
罗布泊古城
游移之谜
最早到新疆考察的中外科学家们曾对罗布泊的确切位置争论不休，最终问题没有解决，却引出了争论更加激烈的“罗布泊游移说”。此说是由瑞典探险家斯文·赫定提出的，他认为罗布泊存在南北湖区，由于入湖河水带有大量泥沙，沉积后抬高了湖底，原来的湖水就自然向另一处更低的地方流去，又过许多年，抬高的湖底由于风蚀会再次降低，湖水再度回流，这个周期为1500年。
斯文·赫定这一学说，虽然曾得到了世界普遍认可，但对此质疑反对者也不在少数。近年来，我国科学家根据对罗布泊的科考结果，也对罗布泊游移说提出了质疑和否定。然而对这一问题的争论，使人们对罗布泊这个幽灵般的湖泊，更加感到扑朔迷离了。
大耳朵之谜
就在人们对罗布泊一个个未解之谜争论不休时，一波未平一波又起。1972年7月，美国宇航局发射的地球资源卫星拍摄的罗布泊的照片上，罗布泊竟酷似人的一只耳朵，不但有耳轮、耳孔，甚至还有耳垂。对于这只地球之耳是如何形成的？有观点认为，这主要是50年代后期来自天山南坡的洪水冲击而成。洪水流进湖盆时，穿经沙漠，挟裹着大量泥沙，冲击、溶蚀着原来的干湖盆，并按水流前进方向，形成水下突出的环状条带。正因为干涸湖床的微妙的地貌变化，影响了局部组成成分的变化，这就势必影响干涸湖床的光谱特征，从而形成“大耳朵”。但也有人对此持不同观点，科学家们众说纷纭，争论不已，也许对于罗布泊的争论永远都不会结束。
诡异之谜
为揭开罗布泊的真面目，古往今来，无数探险者舍生忘死深入其中，不乏悲壮的故事，更为罗布泊披上神秘的面纱。有人称罗布泊地区是亚洲大陆上的一块“魔鬼三角区”，古丝绸之路就从中穿过，古往今来很多孤魂野鬼在此游荡，枯骨到处皆是。东晋高僧法显西行取经路过此地时，曾写到“沙河中多有恶鬼热风遇者则死，无一全者……”。许多人竟渴死在距泉水不远的地方，不可思议的事时有发生。
1949年，从重庆飞往迪化（乌鲁木齐）的一架飞机，在鄯善县上空失踪。1958年却在罗布泊东部发现了它，机上人员全部死亡，令人不解的是，飞机本来是西北方向飞行，为什么突然改变航线飞向正南？
1950年，解放军剿匪部队一名警卫员失踪，事隔30余年后，地质队竟在远离出事地点百余公里的罗布泊南岸红柳沟中发现了他的遗体。
1980年6月17日，著名科学家彭加木在罗布泊考察时失踪，国家出动了飞机、军队、警犬，花费了大量人力物力，进行地毯式搜索，却一无所获。
1990年，哈密有7人乘一辆客货小汽车去罗布泊找水晶矿，一去不返。两年后，人们在一陡坡下发现3具卧干尸。汽车距离死者30公里，其他人下落不明。
1995年夏，米兰农场职工3人乘一辆北京吉普车去罗布泊探宝而失踪。后来的探险家在距楼兰17公里出发现了其中2人的尸体，死因不明，另一人下落不明，令人不可思议的是他们的汽车完好，水、汽油都不缺。
1996年6月，中国探险家余纯顺在罗布泊徒步孤身探险中失踪。当直升飞机发现他的尸体时，法医鉴定已死亡5天，既不是自杀也不是他杀，身强力壮的他到底是因何而死呢？
罗布泊这个谜的世界，神秘的荒原，千百年来人们为你迷惘、思索、争论、甚至献身。
罗布泊，人们何时才能揭开你神秘的面纱。
尼雅之谜
尼雅古城遗址
本世纪初，英国人斯坦因在新疆塔克拉玛干大沙漠的南缘尼雅河畔发现了一座古城遗址，并从这里挖掘出封存了千年的各种珍贵文物12箱之多。当这些文物被带回英国时，使西方学者大为震惊，这就是被称其为东方“庞培城”的尼雅遗址。
东汉时期，名将班超为抗击匈奴稳定西域，曾带随从驻扎西域数十年。他利用杰出的政治、军事、外交才能联合当时的西域36国抗击匈奴的侵略，威镇西域数十年，留下了“投笔从戎”的千古佳话。有人提出，斯坦因所发现的尼雅遗址，就是中国史籍中记载的西域36国之一的精绝国。
据《汉书西域传》记载，精绝国位于昆仑山下，塔克拉玛干大沙漠南缘，接受汉王朝西域都护府统辖，国王属下有将军、都尉、驿长等。精绝国虽是小国，但它位于丝绸之路上的咽喉要地，地理位置十分重要。史书所描述精绝国所处的环境是：“泽地湿热，难以履涉，芦苇茂密，无复途径”。从文寥寥数语中显然可以看出，当时的精绝国是一片绿洲。公元3世纪以后，精绝国突然消失了，斯坦因的发现又使精绝国惊现于世。
然而，精绝国是如何从历史上消失的？它为何被埋没于滚滚黄沙之中？为什么璀璨的绿洲变成了死亡的废墟？为此，历史学家们既困惑不解又争论不休。许多人认为，尼雅之所以被废弃埋没于沙海之中，是因为尼雅人大肆砍伐树木，破坏生态环境，至使水源枯竭，风沙肆虐，绿洲消失，最终被淹没于茫茫沙海之下。也有许多人对此持疑问和否定的观点。
为了揭开这千古之谜，1995年10月，中日两国考古学家深入塔克拉玛干沙漠，开始了对尼雅遗址的大规模科学考察。此次挖掘是近一个世纪以来收获最为丰硕的一次，被评为“95全国十大考古发现”之一。出土文物之丰富，保存之完好震惊了中国乃至世界考古界。这次考古价值最高的发现是大量保存完好特色鲜明的织锦和写有佉卢文的木简函牍。其中“五星出东方利中国”织锦质地厚实，纹样瑰丽流畅，色彩艳丽，世所罕见。大量的佉卢文档案也让考古学家们喜之若狂。
佉卢文最早起源于古代犍陀罗，是公元前3世纪印度孔雀王朝的阿育王时期的文字，全称“佉卢虱底文”，最早在印度西北部和今巴基斯坦一带使用，公元l—2世纪时在中亚地区广泛传播。公元4世纪中叶随着贵霜王朝的灭亡，佉卢文也随之消失了。18世纪末佉卢文早已经成了一种无人可识的死文字，直至1837年才被英国学者普林谢普探明了佉卢文的奥秘。但是问题在于公元3世纪时，佉卢文在产生它的印度消失了，怎么突然又在异国它乡流行了起来？这着实让历史学家们摸不着头脑。
最诱人的当然是佉卢文木牍的内容。解读它们发现，尼雅王国长期受到来自西南方SUPIS人的威胁与入侵。可以说，尼雅王国是在预感大难临头中，忧心忡忡地度过了最后的日子。木牍的文字表明SUPlS人对尼雅王国的威胁到入侵是一步步地加深，如"SUPIS人之威胁令人十分担忧，余等将对城内居民进行清查“：”现有人带来关于SUPlS人进攻之重要消息“：”现来自且末之消息说，有来自SUPIS人之危险……，兵士必须开赴，不管有多少军队……“显然尼雅人无法抵御强大的SUPIS人的进攻，”SUPIS人从该处将马抢走“：”SUPIS人抢走彼之名菩达色罗之奴隶“。考古学家们在这个沉睡了1600年的废墟上，看到了宅院四周尸骨累累，内部各种遗物四处散落，房门敞开或半闭。用来存放佉卢文的陶瓮密封完好没有拆阅，储藏室里仍有大量的食物，甚至纺车上还有一缕丝线。这一切似乎告诉人们尼雅王国在面临长期的入侵威胁后，遭到了惨重的致命一击，甚至没有留下最后的文字记载。
东汉末年，汉朝国力日竭，东汉官兵撤离西域。中原陷入长久的分裂与战乱之中，西域出现了政治真空，西域各国也陷入了弱肉强食的杀阀争战中。弱小的尼雅最终淹没在这血腥的撕杀中，而“五星出东方利中国”的织锦则透出尼雅人心归中国祈盼和平，也让人们面对这千年织锦，为尼雅的命运扼腕叹息。
但是在各种史书上从来没有关于SUPIS人的任何记载，这个凶猛好战而富于侵略性的民族会是些什么人？尼雅王国后裔们的命运如何？这些未解之谜让历史学家们苦思不得其解，而尼雅王国的最后归宿，又令人嗟叹不已。
喀纳斯湖之谜
喀纳斯湖湖水怪之谜
“喀纳斯”蒙古语，意为“峡谷中的湖”。喀纳斯湖湖面海拔1374米，南北长24公里，平均宽约1.9公里，湖水最深188.5米，面积45.73平方公里。自然景观保护区总面积为5588平方公里。
喀纳斯湖四周雪峰耸峙，绿坡墨林，艳花彩蝶，湖光山色，美不胜收。这里是我国唯一的南西伯利亚区系动植物分布区，生长有西伯利亚区系的落叶松、红松、云杉、冷杉等珍贵树种和众多的桦树林、已知有83科298属798种。有兽类39种，鸟类117种，两栖爬行类动物4种，湖中鱼类7种，昆虫类300多种。
许多种类的花木鸟兽在全疆乃至全国都是绝无仅有的。区内森林草原相间，河流湖泊众多，自然景观艳丽，具有极高的旅游观光、自然保护、科学考察和历史文化价值。
当地称卡赞湖即锅底湖，是取其形状象锅底而得名，卧龙湾位置处在布尔津县去喀纳斯的途中距县城140公里，距喀纳斯10公里。
湖四周森林茂密，繁花似锦、绿草如茵，湖中小岛景色秀丽，湖进水处巨石抵中流，激浪拍巨石，玉珠飞溅。
湖的泄水口有座木桥飞架东西，站在桥上向北是一平如镜的卧龙湾向南是奔腾咆哮的喀纳斯河。从卧龙湾沿喀纳斯河北上约1公里，你会在峡谷中看到一蓝色月牙形湖湾，那就是月亮湾。月亮湾会随喀纳斯湖水变化而变化，是镶在喀纳斯河的一颗明珠。
湖内有嫦娥奔月时留下的一对光脚印。
美丽静谧的月亮湾是喀纳斯的标志景点。
据说，湖里有一种“湖怪”——巨型哲罗鲑，你可要千万当心！
岩画之谜
在比较早期的考古文化中，有一个重要的部分，就是分布在天山、阿尔泰山、阿尔金山和昆仑山中的岩画，它们大多是古代游牧民族文化的遗存。新疆遗存的岩画有刻画和彩绘两类，主要见于高山牧场、中低山区，以及牧民们转场的牧道上。部分河谷地带也有发现。
这些岩画大部分凿刻在黑砂岩、花岗岩和板岩的岩面上，岩面大多朝东向阳，岩画采用粗线条的阴刻。彩绘岩画主要见于洞穴中，大多用一种储石色的矿物作原料，朱红彩、或黑、白色彩。岩画的主题有：
1．动物画，最常见面的是牛、马、羊、鹿，也有狗、熊、骆驼。如霍城县干沟岩画，在一块岩石上刻有形状不同的十七只大头羊和山羊，其中一只体形较大的山羊，羊角较长，一角向后弯曲，一角前翘，惊觉地抬头注视前方，粗矿的线条勾绘出了一副草原生活景象。
2．狩猎画，常见画面是错人手持弓箭向猎物射击的形象。如撒尔乔湖的一幅狩猎图，画面有一猎人，双手前曲握住弓弦，他所射出的箭已击中了一头黑熊，黑熊挣扎逃窜，猎人则紧追不放，画面形象清晰，神态逼真。
3．放牧画，这类画在北疆的裕民、富蕴、哈巴河等地都有发现。如哈巴河县发现一幅岩画，画面有众多的岩山羊，还有鹿、骆驼等，大小参差、缓慢行进，畜群之后有一猎狗尾随。两名放牧者，一上一下步行于畜群中。上边一人手执长鞭，下边一人似戴一尖帽，两手张开作驱赶状，画面生动活泼，反映了游牧生活面貌
4．车辆画，表现御者徒步驾车，头戴尖帽，手执长级绳，作呛喝状。“车”以两个圆轮与长辔表示。拉车牲畜，作奔驰状，长尾系三角坠，头上有一长角。这幅岩画在阿勒泰岩画中是十分罕见的，它反映了阿勒泰古代游牧民族的一个重要的生活侧面。在车辆之下，还刻有一些对羊图案。除此之外，还有格斗画、舞蹈画、神灵画等，如在富蕴县唐巴勒岩洞中发现一幅彩绘岩画，上部绘两个同心圆，旁绘云彩图，下部绘一人头像，头戴插翎的帽子，额部绘有几十道短线，脸部给眉、眼、嘴，未绘耳朵。与此相似的画面，在内蒙古阴山岩画中也有发现。岩画上两同心圆，旁有云彩，应代表日、月，下面奇异的人头像，似为神灵。原始的宗教观念常表现为对自然神灵的崇拜，新疆北部发现这类岩画，同样反映了这一点。应该指出，确定岩画的时代是～个复杂的问题。我国历史悠久，幅员辽阔，古代各民族的社会形态发展不平衡，有的岩画可能是铜石井用时代的产物，有的岩画的时代则可能在公元前后，还有的岩画则可能产生在公元十二、三世纪，甚至更晚的时间。
有的岩画在悬崖峭壁，当初是什么人、是怎样刻上去的……无人知晓。
石球，石人之谜
在新疆广阔的草原上，人们常常可以看到屹立着的一尊尊石雕人像。这些石人都是用整块岩石凿雕而成的。从外形看，它们大都是全身像，头部、脸型、身躯都雕得生动逼真。如今在博尔塔拉蒙古自治州温泉县境内阿尔卡特草原上发现的阿尔卡特石人，就是用一整块白沙岩石雕凿成的。它头部雕凿出一个宽圆的脸庞，一双突起的细长眼睛和高高的颧骨，上唇有两撇八字胡须。身上雕凿出翻领大袷袢，腰部束一根宽腰带，右手拿一只杯盏举至胸前，左手扶一把垂挂在腰部的长剑。双脚刻凿出一双皮靴。
古代灵巧的石匠还在它的腰带上刻出一个垂挂的小口袋和一把小匕首，石人脸部表情凝重深沉，俨然是草原上威武的将士。这些石人是谁雕凿的？属于哪个民族部落的文化遗产？学术界至今还无一致的意见，仍是一个尚待揭开的谜。
麦田圈古巨石堆建筑之谜
被认为是“神秘现象”的麦田圈是指由于不明原因所致的各种有规律的巨形图案，因主要在麦田中出现，故称“麦田圈”。自从80年代开 始，己经有不少麦田圈被发现过，目前世界各地发现各种“麦田圈”现象有2000余次，其图案有单一的圆，或者是由圆圈组成的连环，或者是其他几何图形和线条的组合，如哑铃状、新月状、车轮状等，在英国、俄罗斯、澳大利亚等地都曾有出现。根据研究，发现倾倒的麦秆并没有明显的损伤，确定这些是由强大的能量作用产生的。在麦田圈的麦田周围没有任何足迹 ，麦秆的弯曲方式可以断定不是用脚压出的，早已排除人为的恶作剧。经过长期的调查，科学的理论无法解说，譬如麦田圈是谁做的？这些能量从而何来？
分辨麦田圈是否人为恶作剧最易不过，因为非人类制作的麦田圈有几三大特点：一）完全没有破坏痕迹，一粒也丝毫无损地被压下而改变方向，并非践踏或机械屈曲而成；二）麦秆弯曲位置的炭分子结构受电磁场影响而结晶，但仍然能继续正常生长，绝非人类科技可及；三）麦田圈的幅射量与附近正常的麦田有明显不同。
自从1980年起，英国的农田在成熟季节便出现各种奇趣圆形图案，如几何图、动物、古文字、星系图、混沌数学图、肝炎细菌图。圈内麦秆有层次、工整地弯曲倒下，高空看下好趣致！圈内麦子多产40%、土壤有微量幅射、且常与UFO出没有关，有人亲睹稻田图形在三秒钟内形成、更有人拍下麦田圈瞬间成形途中，上空的而且确有一群UFO飞来飞去十数秒的片段。此外，奇怪的是麦田圈上的植物没有折断的痕迹，只是植物的生长方向有不寻常变化。种种分析显示，麦田圈由强大能量作用于瞬间中产生，当中隐藏了数学、化学、分子科学讯息，故此，极可能是地球以外的高科技生命体所为。说到这儿，大家不难联想到“麦田圈”实际上就是外星人的飞行器所致吧。外星人生活在与我们人类不同的空间，人肉眼看不见，它们拥有比我们人类更发达的科技，所以它乘坐的飞行器说来就来说走就走，偶尔给人类显现一下它的存在。
干尸之谜
“这并非什么难事，类似工作也不是首次在新疆古代干尸身上进行。”当听说有一男一女两具已沉睡千年之久的新疆古代干尸的容貌于4月25日被吉林考古专家复原的消息后，我区有名的考古学家穆舜英道出了上述话语。
这两具干尸是上世纪初日本探险家大谷光瑞从吐鲁番阿斯塔那墓地盗掘文物中的一部分，后被旅顺博物馆收藏。此次复原工作是吉林省考古专家运用电脑三维技术进行的，历时20天。
从复原图上看，男性干尸生前长相儒雅，为45岁左右的中年男子，其胡子、头发、眼睫毛、眉毛都有，胡子明显修过，十分整齐；女性干尸为一体态丰满的成年女性，其鼻子、嘴、牙齿都较小，眼睑长，是典型的丹凤眼。“早在1987年，我区有名的古代干尸——楼兰美女便在日本专家的协助下现出了当年容貌，我区还在几年前派出考古人员前往北京专门学习过复原古代干尸容貌的技术。”穆舜英介绍说，我区目前之所以没有全面开展古代干尸的复原工作，是因为我区对古尸的研究工作刚刚起步，还有许多困扰在新疆古代干尸身上的谜团等着考古人员去破解，而这些工作比复原干尸容貌要重要得多。
提起新疆古代干尸，人们常把它们称作“木乃伊”，实际上这是一种误称。据国内外已有的发现和研究，古尸大致可分为干尸、湿尸、冻尸、腊尸和鞣尸几种类型。新疆出土的古尸均属于干尸类型，它是一种未经人工处理而在新疆干燥、无菌、高温的特殊条件下自然形成的干尸。这种干尸既有别于古埃及发现的经过人工防腐处理后形成的“木乃伊”，又迥异于在我国内地出土的在棺椁内盛放石灰、木炭之类干燥剂后形成的干尸，而完全是大自然的杰作。
由于新疆位于古丝绸之路要冲，在历史上又是各种族、民族迁徙、交汇和融合之处，再加之这里气候干燥、雨量稀少等特殊的自然环境，使得新疆一跃成为世界上拥有各人种古尸最多、天然保存最好的地区之一，其中仅出土于吐鲁番阿斯塔那古墓的干尸总数就达近千具之多。
干尸在新疆分布极广，南疆居多北疆略少，蕴藏其中的神秘色彩各有洞天，因尸而异。穆舜英等考古专家于1980年4月在罗布泊北端铁板河附近发现的一具女性古代干尸颇为有名。它就是因其体型优美、长发披肩、容貌超群而在后来扬名中外的“楼兰美女”。
“楼兰美女”是迄今为止新疆出土古尸年代最早的一具，距今约有4000年历史。眼大窝深、鼻梁高窄、下巴尖翘的“楼兰美女”具有鲜明的欧罗巴人种特征。然而，关于此尸所代表的人群具体属于何种种族类型以及他们生前是当地土著还是从他处迁徙而来等问题至今在考古界仍众说纷纭。
1985年出土于且末的一具婴孩干尸颇为引人注目。这具婴尸距今约3000年，年龄不到1岁。令人费解的是婴儿的双眼均盖有长3厘米、宽2厘米的小石片，这是一种原始宗教的残迹？还是为了遮挡风沙？抑或保护灵魂免遭散逸呢？
1995年，在尼雅遗址出土的两具合葬的古尸身上盖着以整幅织锦缝连的锦被，色彩斑斓，云气瑞兽间为汉文隶书“王侯合昏千秋万代宜子孙”。此物的出土是否证明墓主人即为当地的统治者呢？引人遐想的是，墓中男尸的右颈和右腿上为什么都有一道砍痕？他是在一次战斗中负的伤？还是恰恰由于这两处伤不治而亡的呢？这种种谜团，犹如尼雅命运之谜一样令人难解难猜。
1995年出土于尉犁的营盘男尸的真实身份至今仍是个谜。我区考古专家周金玲、李文瑛两位女士根据出土文物推测身高1．80米、年龄约25岁的营盘男尸是一位来往于丝绸之路上的西方富商。然而，他又何尝不能是一位西方的使者？或者就是此地的国王？还有，他为什么要戴着麻质人形面具去另外一个世界？他为什么这么年轻就死去了呢？是死于疾病？杀伐？抑或一个无法防范的阴谋……面对这一连串疑问，也许他会突然站起身来，揭掉面具，用我们听不懂的语言，讲述一个我们难以想象的故事。
值得一提的是，尼雅考古发掘和尉犁营盘墓地的发掘都因其出土古尸及随葬品的重大考古价值，分别步入1995年和1997年中国十大考古新发现的行列。
吐鲁番是我区古尸蕴藏量最多的地区，其中以阿斯塔那、喀喇和卓、苏贝希和艾丁湖古墓群最为著名。出土于1973年的张雄古尸是阿斯塔那墓地最为著名的一具干尸，张雄少袭父职，早年因平定高昌叛乱有功，被封为威远将军，后任左卫大将军兼司兵部要职。贞观初年，唐朝一统全国之势必行，张雄力主归服大唐，维护统一，但高昌王不听忠言，执意与唐朝对抗。根据记载，人们判断张雄因此而忧愤成疾，年仅50岁时不治而亡。这位初唐名将身材魁梧，据测生前身高一米八，其眉宇之间至今犹存威严、刚毅之风。但就是这样一位显赫一时的西域名将，死后并不得安宁，不知何时他的墓葬被盗，他的头颅被盗贼打断在地，这仅仅是复仇行为呢？还是为了盗取他嘴中的珍宝？
“新疆出土的古代干尸及其遗物，不仅是研究人类学、民族学、考古学和医学的珍贵资料，而且对进一步了解新疆古代社会和人类自身进化发展过程，都具有较高的价值。”穆舜英信心十足地说，随着我区考古专家对古代干尸研究工作的不断深入，必将会将困扰在这些古尸身上的谜团逐一解开。
野人之谜
秋末的巴尔鲁克山，白桦、山杨在夕阳下泛着金光，染得山坡一片片金黄。西望远处，位于哈萨克斯坦宽阔的阿拉湖，开阔的湖面烟波浩淼，在广袤的丘陵草原间，反射着夕阳的金光闪闪，这里真是个迷人的风景旅游区。
巴尔鲁克山，在20世纪70年代初因中苏边界战争而出名。巴尔鲁克山还出了个名人，那就是山下裕民县的哈萨克族爱国人士巴什拜·乔拉克。全国人民都知道，在抗美援朝时，我国著名豫剧艺术家常香玉，曾捐赠了一架战斗机，而同时新疆裕民县的巴什拜也捐赠了一架战斗机，则鲜为人知。此外，在抗日战争时期，他还捐赠过500匹配齐了鞍具的战马，用于打击法西斯侵略者。他还亲自繁育了有名的良种绵羊巴什拜羊，为新疆的畜牧业发展做出了杰出贡献。
进入21世纪，“小白杨”哨所的歌传遍了全国，你可曾知道“小白杨”边防哨所在哪里﹖它就在巴尔鲁克山上。
看来，巴尔鲁克山还是个藏龙卧虎之地，而巴尔鲁克山大头小毛人的发现，更使它增添了神秘的色彩。
访小毛人见证者
2004年10月1日，好天气。为了考察小野人，我和袁磊租了一辆三菱越野赛车，带上摄像机、照相机、夜视红外望远镜及帐篷、睡袋等，来到了巴尔鲁克山下的裕民县。
汽车停在城南的一排平房前，一开门就看到院中一捆已刷了红油漆的帐篷杆子，有四五十根。没错，这就是哈萨克族木工吐尔逊的家，他是小毛人的第一见证人。我注意看了这些木杆的根部，用刀砍成了尖锥形。我请吐尔逊坐在小凳子上，拿着砍刀拍了几张照片。我们约好，第二天同去发现小毛人的塔斯特山谷。
当晚我们来到巴尔鲁克山上一个部队的营房，这里离塔斯特水库约24公里，3年前的山谷发现小毛人的地点就在那座水库的上游。我看着夕阳下的巴尔鲁克山，期望第二天有所收获。
10月2日，又是个晴天，裕民县旅游局副局长艾斯哈尔带着吐尔逊、萨拉乔和旅游区王经理，早早来到了部队营房。我们两辆车一起前往，穿过丘陵草原，进入了塔斯特河谷。
这里是塔城地区有名的巴尔鲁克山风景旅游区，河谷中高大的密叶杨、桦树林密布。沿河而上，峡谷口出现了一座水坝，约3万平方米的一池清澈的碧蓝色湖水出现在眼前，衬托着山谷中的森林，真有些九寨沟的风味。
越野车缓慢前进。水库上游有两条支沟，我们的车涉过河，开向北部支沟，爬上平坦的河滩，行了不到2公里，只见宽阔的河滩中部、河边出现了几丛三五米高的柳树，每丛有数十株，有手指或手腕粗。
小毛人会用镰刀
下了车，吐尔逊指着靠西的一丛柳树，说这就是当年看到小毛人的地方。他又指着西面约150米的树丛和几株杨树说：“就在1997年4月的一天，从那儿看到在丛柳树上，面对面坐着两个身高大约1米像五六岁孩子般大的东西，头很大，棕黑色，还摆动着悬空的两条小腿。当时我以为是水库管理员或是附近一家牧民的孩子在玩耍，就没有在意。”吐尔逊不会汉语，艾斯哈尔给我们翻译。
吐尔逊是靠做帐篷杆维持生活的木匠。他有一把父辈传下来的小镰刀，带有锯齿，十分锋利，是他的得力工具。有一天，他砍完树，放下镰刀拿起另一把砍刀转身去干活，过一会儿，再去取镰刀，却不见了，在附近找了很久也没找到，他以为是水库管理员或是附近牧民孩子的恶作剧。
他干完活回去，一问，水库管理员戈蒙哈孜在家，他说没有出去过，不可能拿那把镰刀。吐尔逊知道那附近还有一户牧民，便找到那户牧民扎帐篷的地方，才发现那户牧民早就不在那儿住了，扎帐篷的地方长满了草。他感到很奇怪，镰刀到哪里去了﹖
第二天，他干活的地方却多出了两根柳木杆，皮刮得很光，但下部的断口则是一个方向，很乱。这绝不是他砍的，因为他砍的树枝是从几个方向砍下，中间断开的。
他很奇怪。第三天又发现了两根，第四天又发现了两根。他害怕了，不敢在这里待了，便转移到下游其它地方去干活了。
因这里柳树多，他舍不得这个地方，第二年他又来到这里，却发现在洪水冲过的河滩中露出许多根刮掉皮的柳树杆，他连挖带捡，共找到六七十根木杆，大多都能用来扎帐篷，砍的刀口与以前的一样，都是从一面砍的。
在树上行走如飞
“我想这些木杆只能是那小毛人学我砍树的方法砍下来的。”
吐尔逊说，他一共在这里看到过3次小毛人：有一次是两个，有两次是4个。最后一次看到的时间是1999年9月，看到4个。那次是从南面低山上和水库管理员戈蒙哈孜一同看到的。他们想靠近一些看，但从山坡上下来，走出林子时，就什么也没有了。
吐尔逊带我们到一丛柳树中，在寻找什么，他指着一个被砍掉树干的细树桩说：“你看，这就是小毛人砍树的印迹?”
“小毛人是在树上飞奔，我在地面沙地周围没有找到他们行走的足迹。”他又对我说。
我观察了附近几丛柳树，有几根约手腕粗的树干有被压倒的痕迹，树杈处大多被压裂，有的快要断了，但树枝仍活着。我把5岁的小外孙九儿抱来，让他坐在吐尔逊指给我看到小毛人坐的树杈上。果然，不到15公斤的小家伙坐得很稳。他还能摆腿呢?
我拿出卫星定位仪，测了这里的位置是北纬45°51′11″，东经82°47′48″，海拔1130米。
小毛人的生存环境
第二天，仍然是个好天。我们早早地来到水库上游，先进入南支沟中考察。开车行了约5公里，就再也不能前进了，我们便改为步行。这一带是针、阔叶混交林分布区，沟中密叶杨有许多老树，长得很高大，有的胸径在1米以上，高近30米。
五六公里的路程中，我们只看到了一只花鼠和几只小鸟。但在草地上，我们多次发现了马鹿和野猪粪便，还有几片被野猪刚拱过的黑土草地。由于牧民和羊群已在9月下山，山沟中很寂静。在接近沟口较为宽阔的河谷中，确有几株树皮发黑的黑木树分散在沟中，那横长的粗树丫，吊起个小孩是可能的。
我们返回沟口，又进入昨天的北部支沟，在发现小毛人的柳丛附近隐蔽处扎起了帐篷，除留下两个人进行观察外，其他人进入山沟深处。从山梁上望去，层层沟谷中针、阔叶混交林十分浓密，适于野生动物休养生息。但看来北支沟的水量比南沟的大，河谷也较宽阔，发现小毛人的河谷宽达百米。
我们原计划在这里至少潜伏一昼夜，以期拍到小毛人的照片，若运气好能活捉一个更好。
但根据访问，目击者看到小毛人的事都在3年前，近几年已再无影踪，加上根据现场考察的状况，见到小毛人的可能性十分渺茫。我们一直观察到太阳快落山，才收兵回营。
真有大头小毛人吗﹖
第4天，我们下山。据《新疆经济报》记者李桥江报道，察汗托海牧场的副场长吴学斌也是目击者，我们便来到他家。
“我喜欢打猎。那还是10多年以前的事，我曾看到什么动物在树上行进，速度很快，树枝摆动得很厉害，但因太远，在一二百米以外，也没有看清。但那绝对不是豹、熊、马鹿等已知动物。以后听人说发现小毛人，我才想起来，那可能就是它。因为这里没有猴类，其它动物不可能在树枝上跳动。”吴学斌说。
看来，小毛人的目击者很少。我想，是否小毛人的故事是编造的？但经仔细判断、琢磨和观察，显然吐尔逊和小孩都是老实巴交的人。他们给我讲的与去年记者访问的基本吻合。据传，哈萨克斯坦也出现过野人，它们是否有联系？
我无法否定小毛人的存在，但目击证人也实在太少了。我们这次考察也没能取得直接的物证，如照片、毛发、足迹或尸骨等。
另一个问题是，这里没有热带雨林那样浓密高大的树木，小毛人如何能在柳丛和距离那样远的树上飞奔？还有个问题是巴尔鲁克山冬天雪很大，有些地方雪深达1米，那样寒冷的地方小毛人怎样存活？在夏季，这里植被茂盛，有野生植物和果子，也有许多小动物，吃的倒不难找，但冬季他们靠吃什么生存？
看来巴尔鲁克山大头小毛人之谜还有待今后进一步探究。
小孩曾被吊到树上
我问萨拉乔，还有没有小毛人的目击者﹖他说还有个小孩曾被小毛人吊在树上。10月2日下午，我和袁磊在萨拉乔带领下，开车到裕民县附近的一个山沟，过了一条小河，爬上了山坡，来到了一幢土屋前。我们的运气不错，那个孩子正好在家。
这个孩子叫马尕子·吉汗，今年15岁，他戴着个蓝色鸭舌帽，他不会汉语，通过艾斯哈尔翻译，知道了我们的来意，便坐在床边开始说。
“那还是1999年或是2000年发生的事情，具体时间记不清了，当时我在假期里，到我大伯家去玩。他的帐篷就在水库大坝上游的南面支沟中。有一天我去捡柴火，在一株黑木树下，正弯下腰拾木柴，突然有什么东西把我从后面拦腰抱住，然后用我带来的毛绳把我吊到了树上。当时我吓得要命，只看到他的手臂上长满了毛，当时我很害怕，也没有仔细看。过了一会儿，我清醒过来，才大声喊叫救命。过了一会儿，遇到了一个亲戚骑马路过，才把我放下来。他问谁把我吊到了树上，我说是个长满毛的怪物，他说我开玩笑。回去告诉我伯父，他们也都不信，说他们在那里住了许多年，也从没有看到什么毛人。”
我问他：“小毛人是怎样把你吊到树上的﹖”
“他把我用绳子从脖子后面勒住，从前面吊起来的，我的脖子都挂破了，痛了很久，还结了疤，过了好多天才好。”他指了指他的脖子左侧后面。
结婚后不接吻影响夫妻感情
来源：环球网健康社区
接吻似乎是每段爱情开始的象征，吻的感觉总是让人感觉生命的甜美。然而随着时间的流逝，当两人变成夫妻日朝相对后，这种本来充满甜蜜的动作则逐渐减少。据《情爱私语》一书中介绍，柏林大学心理学家拉尔斯-哈根研究发现，婚后人们普遍对接吻的热情减少，持续时间平均由婚前的10秒钟减少到3秒钟，接吻次数也随之减少。以德国为例，夫妻婚后一天接吻平均不超过3次，这在以吻为礼的欧洲，是不可想象的。为此，拉尔斯·哈根呼吁，夫妻应该每天早上接吻3次，每次20秒钟，这样能使人一整天都被浪漫情怀笼罩，精神舒爽。
但究竟是什么在阻碍着我们相吻的冲动呢？我们就此采访了一些读者，看看他们的内心答案：
婚前我只注意到激情，婚后我发现了他的口气
VICKY ，女 27岁 已婚3年。 职业：公关经理
我们已经结婚三年了。说实在，结婚前我们一直都觉得彼此是浪漫的人，我们总是出其不易的去吻对方，想办法去不同的场所偷情寻求刺激的感受，在热烈的吻里度过每日相伴的时光。然而这些在婚后好象渐渐消失了。其实他还是会上班前吻我一下，但那种吻已经没有什么感觉了，我们走在一起也很好但就是没有了当初那种随性所致的吻的冲动。我也有问过他，他说公众场合做那种事情不太好。但要知道当初我们才不会在乎这些呢。对这个其实我也不怪他，其实我自己也没有那种冲动。更奇怪的是，以前我很喜欢跟他接吻，但现在我总觉得他有口气，觉得他的口水带着味沾到我口里不舒服。这是怎么了？但我觉得自己还是很爱他啊。
这大概就是情人到老婆的区别吧
汉思， 男 32岁 已婚5年。职业：市场总监
我记得每天我妻子都提醒我要跟她吻别才可以上班，不过说实在我还是不时会忘记。也不能说跟工作忙有关，而是渐渐真的觉得妻子是自己家里人了。二来自从有了女儿，她确实分去了我一点精力，而我跟妻子在这五年里的摩擦和争吵也比结婚前多了很多。我自己也知道激情就是在这些争吵里磨走了，我也跟自己说要时时保持着彼此的新鲜感和好奇心，但生活就是这样的继续着，情人间的争吵是激情，夫妻间的争吵只有磨灭激情了。
专家建议：主动改善很重要
广州韦志中心理咨询中心的韦医师跟我们解释了以上的一些现象：接吻是一种性表达，是在满足了性需要外还满足心理需要。两性通过肌肤与肌肤的接触感受自己和别人的亲密依恋的感觉交流。对于男性来说，他们往往是通过发生性关系去证明自己是雄性的价值。而在性行为里面，其实也包含有接吻。尤其在男性还没确定或感受到女性已经被自己完全征服前，他们通常会通过由浅入深的行为去征服，而亲吻就是比较简单的试探性行为。但在婚后，这种征服心态一但被满足，男性很容易就会将这部分忽略掉，而选择更直接的性行为方式。但对女性来说，亲吻不仅代表着性暗示，也代表着爱情以及自身价值体现，在这点上是跟婚前没有区别的。
韦志中建议女性若在婚姻中感觉彼此的亲吻次数减少，其实可以通过被动变成主动的方式去改善这种状况，毕竟男性虽然对亲吻行为渴求不大，但他们一般情况下不会拒绝妻子的主动亲热行为。而男性也该意识到亲吻在夫妻感情关系中的重要作用，从医学上说，身体部位的敏感度是可以通过锻炼而被强化的。也就是说当初用以表达性暗示与情感的嘴巴，假若婚后鲜有使用，它渐渐就会丧失性刺激的作用，仅剩下饮食的功能。所以，加强接吻次数也是刺激男性重新喜欢与妻子接吻的一种办法。
出门三个吻
在《情爱私语》一书里最后也提到在接吻时，最佳状态是感受到自己的呼吸变沉重，双眼紧闭。清晨醒来时的第一吻能让人感到备受关爱；共进早餐时的第二个吻会让一天的交流在温馨中开始，临出门时，第三个吻则让人一天都感到心绪平静。饱满的情感带动了身体语言的表达，顷刻间，压力便土崩瓦解了。
警惕家用清洁剂六大伤害
来源：39健康网
妇女操持家务的机会比男性要多，在每天的衣物洗涤、锅碗的洗刷和消毒、室内的驱虫和除秽等家务中，她们的肌肤和身心健康有可能正遭受这些化学用品潜移默化的侵害。
皮肤受损
洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等家庭用清洁化学品含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物，其中的酸性物质能从皮肤组织中吸出水分，使蛋白凝固；而碱性物质除吸出水分外，还能使组织蛋白变性并破坏细胞膜，损害比酸性物质更加严重。洗涤用品中所含的阳离子、阴离子表面活性剂，能除去皮肤表面的油性保护层，进而腐蚀皮肤，对皮肤的伤害也很大。常使用洗涤剂还可导致面部出现蝴蝶斑。
免疫功能受损
各种清洁剂中的化学物质都可能导致人体发生过敏性反应。有些化学物质侵入人体后会损害淋巴系统，引起人体抵抗力下降；溶血使用清除跳蚤、白蚁、臭虫和蟑螂的药剂，会致人体患淋巴癌的风险增大；一些漂白剂、洗涤剂、清洁剂中所含的荧光剂、增白剂成分，侵入人体后，不像一般化学成分那样容易被分解，而是在人体内蓄积，大大削减人体免疫力。
阻碍伤口的愈合
荧光剂还能使人体细胞出现变异性倾向，其毒性累积在肝脏或其他重要器官，会成为潜在的致癌因素。血液系统受损：化学物质容易污染人体血液，虽然血液具有一定的自净能力，微量的有害物质进入其中，会被稀释、分解、吸附和排出。但长期、大量的有毒物质倾注而入，必致其发生质的变化。清洁用品中的化学物质进入血液循环，会破坏红细胞的细胞膜，引起溶血现象。
血液污染之源
不少含天然生物精华物的沐浴液，常含有防腐剂等化学物质，也是血液污染之源。用于防衣物虫蛀的“卫生球”，主要成分为煤焦油中分离出来的精萘。长期吸入卫生球的萘气，会造成机体慢性中毒，抑制骨髓造血功能，使人出现贫血、肝功能下降等现象。
白血病的风险增高
据有关资料表明，家庭中置放杀虫剂的妇女，患白血病的风险比家中没有这类物品的高两倍。神经系统受损：一些空气清洁剂中所含的人工合成芳香物质能对神经系统造成慢性毒害，致人出现头晕、恶心、呕吐、食欲减退等症状。杀虫剂含除虫菊类毒性物质，用来杀灭苍蝇等飞虫的树脂大都用敌敌畏处理过，这些毒性物质能毒害神经并诱发癌症。不同类型的清洁剂混用，可能导致的后果更严重。生殖系统受损：化学稀释剂、洗涤剂大都含有氯化物。氯化物过量，会损害女性生殖系统。
导致不孕
清洁剂中的烃类物质，可致女性卵巢丧失功能；烷基磺酸盐等化学成分可通过皮肤黏膜吸收。若孕妇经常使用，可致卵细胞变性，卵子死亡。科学家在研究不孕症的过程中，发现不少妇女的不孕与长期使用洗涤剂关系密切。在怀孕早期，洗涤剂中的某些化学物质还有致胎儿畸形的危险。
鉴于家用清洁剂对女性健康危害甚多，妇女应注意自我保护，平时应尽量减少接触化学品的机会。使用清洁用品时，应采取相应的保护措施，如戴上橡胶手套用洗衣粉洗衣物；身体接触了化学品，要多用清水冲洗干净；居室多开窗通风等。若在使用清洁用品时出现头晕、过敏等不良反应，应及时就医。
手足发凉或预示哪些疾病？
来源：环球网健康社区
手足发凉可能是下列这些疾病的信号：
■血栓闭塞性脉管炎
中医称为“脱疽”，多发生于中年男性。早期表现为小腿和足部皮肤发凉，皮色苍白或青紫，行走时疼痛，酸胀，稍事休息后可以缓解。当病情进一步发展时，则会出现患肢皮肤干燥、肌肉萎缩、疼痛加重，夜间尤为明显。当有上述症状发生时，应引起高度重视，并及时到医院接受检查、治疗。
■闭塞性动脉硬化症
本病常在40岁以上的中老年人中发生。它常常与高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症伴发。闭塞性动脉硬化的表现与血栓闭塞性脉管炎相似，也属于中医的“脱疽”病范畴。但其发病部位比较广泛，双侧下肢常同时累及，而且病情发展较快，发生坏疽也较早。
■雷诺病和雷诺现象
雷诺病的典型表现为双手指（足趾）末端在受凉后出现发白、发凉，然后变紫、变红，最后又可恢复正常。它常常是阵发性发作。其原因是手指（足趾）末端小动脉痉挛。本病多见于中青年女性。当它属于原发病时，称“雷诺病”；若为继发，则称“雷诺现象”。引起雷诺现象的疾病有硬皮病、皮肌炎、红斑狼疮、血栓闭塞性脉管炎、结节性多动脉炎、冷球蛋白血症等。
■多发性大动脉炎
多发生于青年女性。多发性大动脉炎常常累及多处大、中动脉，例如主动脉、腹主动脉、头臂动脉、上下肢动脉。若发生于下肢，则出现下肢发凉。但本病不容易发生溃疡或坏疽。
旷古奇闻：拥有40位妻妾的民国风流将军
腾讯Q吧
在武夫当国的民国年间，军阀中妻妾成群者不在少数。那么谁的姨太太最多呢？川军将领范绍增。他的姨太太多达四十位，可谓旷古奇闻。不过，范绍增风流而不下流，对姨太太们很讲感情，不象军阀张宗昌、杨森之流经常强暴良家女子，且不把姨太太们当人看。
提起范绍增来，知道的人很少。但一说他就是“傻儿师长”的原型来，大伙就对其不陌生了。长期担任川军师长的范绍增，四川大竹县人，曾为袍哥中人，出身绿林。因为从小生就一副憨眉憨态，逗人喜爱，人称“范哈儿”。平生豪爽、侠义、耿直，在江湖上颇有盛名。
在那个“有枪便是草头王”的年头，范绍增无疑是地方实力派。他在战场上作战颇为勇敢，在情场上更是春风得意，喜欢把中意的女子收为己有，短短几年下来，他的姨太太就有了四十位之多。
金屋藏娇建范庄
上世纪三十年代初期，范绍增为了便于金屋藏娇，讨姨太太们的欢心，斥巨资在今重庆大礼堂对面的民国路，修建了占地面积客观的公馆——范庄。这处花园式建筑设计新颖，装修华丽，花园为亭台榭、怪石奇葩，绿树掩映；还辟有健身房、台球馆、游泳池、风雨网球场、舞厅；大门侧面养着狮、虎、熊等动物。稍后，他又在来龙巷修了一座规模稍小的公馆，在旁边又修了一座别墅。
范庄内众姨太太都有自己的居所，美色如云，范绍增每日公务之余，便在新公馆里左拥右抱，风光旖旎。
管理这么多姨太太，也不是件容易的事。但范绍增在这方面却很有一套。他在范庄内专设了总管事、管事几人，其下配汽车司机、弁兵，花匠、跑街的、打杂的，中厨、西厨和饲养员等，工作人员总数不下百十人，专门服务几十位太太的生活。
最受宠的十七姨太
在各具美色的众多姨太太中，范绍增特别宠爱千姿百媚的十七姨太，对之百依百顺，恩宠备至。球场上、泳池中，常可见到两人追逐嬉戏的身影。
这位排名第十七的美妾既天生丽质明眸皓齿，又懂得男人的心理，每每莺语燕喃婉转承欢，使范绍增极为开心。
自古美人多是非，其风流韵事在重庆颇多传闻，有好事者将其撰为《十七姨太外传》，印刷成书后颇吸引眼球，许多人争相购买，一时洛阳纸贵，一书风行，满城相传。
姨太太出轨事件
对姨太太出轨事件的处理，也体现出范绍增与众不同的地方，其宽厚与大度绝非其他军阀能比。1933年春天，范绍增的姨太太紫菊在重庆城里开明学校读书时（具体落实范绍增提高妻妾文化素养的精神），同青年校长王世均谈恋爱了，两情相悦情意绵绵。
东窗事发后，范绍增怒不可遏。王世均被抓到范庄关起来。眼看大祸马上降临二人头上。这时，两位亲家王瓒绪、陈兰亭求范绍增饶他俩一命。涕泪纵横的王母也跪地不住地叩头恳求饶过他儿子。
闯荡江湖多年的范绍增虽然没有喝过多少墨水，但重人情，讲仁义。他冷静下来一想，紫菊毕竟同自己有夫妻缘分，一夜夫妻百日恩。左思右想后，他最后决定把人情做到底。当众宣布：一、收紫菊作干女儿，王世均作干儿子；二、备办几桌酒席，为二人道喜；三、送紫菊大洋5000，作嫁妆费。全场皆大欢喜。王瓒绪竖起大拇指连声夸道：“范哈公，你搞得漂亮！搞得漂亮！”
上述佳话在山城重庆传开后，都称道：“范师长讲情义。” 如此去处理这样棘手的事情，令所有人都没想到。
姨太太外交
早在清代，重庆即被辟为商埠，商业发达，人文荟萃，外侨也不少。范绍增颇能与时俱进，他为了让姨太太们跟上时代的步伐，专程从上海聘来一帮教师，培养妻妾们学习西方文化。太太们开始西化，尤其是年轻貌美、文化较高的赵蕴华、何蜀熙，以后成了重庆上流社会的两朵交际花，对范绍增以后的飞黄腾达帮助很大。
抗日战争爆发后，国民党政府内迁重庆，一时间，陪都权贵云集。有段时间，正在家赋闲的范绍增，为了巴结国民党要员，特别腾出范庄，盛情邀请显贵们进驻。刘继兴考证，先后在范庄住过的有蒋介石、宋美龄、孔祥熙及南京警备司令杨虎等等。参谋总长何应钦、第三战区司令长官顾祝同，在整个抗战期间更是举家进驻。
很会来事的范绍增专派他品味颇高的赵蕴华、何蜀熙两位姨太太成日陪伴在何应钦夫人王文湘、顾祝同夫人许文蓉左右，并经常送去时鲜食品、新款服饰，甚至金银珠宝。夫人路线大获成功。以后，范绍增先后藉此擢升至军长、集团军副总司令。
抗日功勋卓著
抗战中，范绍增立下了汗马功劳。战前动员会上，他对官兵们讲：过去打内战，都是害老百姓。这回抵抗日本侵略，我就是倾家荡产，拼命也要同你们在一起，把日本人赶跑。
民国28年初，时任第八十八军军长的范绍增率部出川，在江西东乡一带同日军作战；次年夏，又转移浙西作战；冬，调太湖张渚地区担任防守。日军第二十二师团长土桥一次指挥敌伪两万多人进犯，在宜昌一带展开激烈的拉锯战。范绍增亲临第一线督战，终于击败日军。民国30年春节时，老百姓慰问范部。范绍增在张渚各界劳军会上说：这回打日本人，不是老百姓帮忙，还是打不赢的；再一回我们不把仗打好，老百姓要吐我们口水！
1942年5月28日，范绍增率部击毙日军第十五师团长酒井中将。酒井师团长被炸身亡，在日军中引起很大的震动，因为在日本陆军历史上，“在职师团长阵亡，自陆军创建以来还是第一个”。5月29日，范绍增率八十八军又击伤日军四十师团的少将旅团长河野，连创两大辉煌战绩。
对打内战已无兴趣
虽在前线打了胜仗，范绍增却被关于玩弄权术的蒋介石调任为没有实权的第十集团军副总司令，明升暗降。范绍增一气之下，于民国31年初回到重庆。他频繁地与一些进步人士接触，思想逐渐倾向反蒋。
抗日战争胜利后，范绍增面见顾祝同，要求把他原来的部队调去搞开垦。顾祝同示意还要准备与共产党打仗。范对打内战已无兴趣，旋去上海，参加民盟，民革等组织领导的民主活动。他在沪凭帮会及川军旧部关系，成立“益社”，自任理事长。该社在经商过程中与中共地下组织有过联系，曾将药物，纸张等运往苏北解放区，有力地支持了人民解放战争。
1948年3月，国民党召开“国大”，范绍增被选为“国大”代表。选举副总统前，蒋介石召见范绍增等，要他们联系一部分代表支持孙科。范绍增直言不讳地说已经答应支持李宗仁了。蒋介石对范绍增当面抗命非常恼火，不久又得知范绍增和杨啸天等人进行不利于国民党的活动，立即手令上海警备司令宣铁吾等将范等逮捕。范绍增得讯后逃离险境。
获得新生
1949年秋，经顾祝同斡旋，蒋介石委任范绍增为国防部川东挺进军总指挥。这年冬天，范绍增率所属官兵二万余人在渠县的三汇镇通电起义。人民政府对他既往不咎，将他作为起义将领对待，调任湖北省沙市军分区副司令员。
解放后，范绍增历任中南军政委员会参事，解放军四野五十军高参，河南省体委副主任，省人民政府委员，省人民代表和政协委员等职。文革中因贺龙冤案的牵连，他也被收审关押了几年。不过，当有人想从他那里搜集贺龙的“黑材料”时，他把心一横，半句坏话也不讲，他坚信贺胡子是好人。粉碎“四人帮”后，范绍增得以平反，被安排为全国政协委员，补发工资，增加住房，在郑州养老。
1977年3月5日，一生颇具传奇色彩的范绍增在郑州去世，终年83岁。
亲子教室：不同血型宝宝的智力培养方法
深圳新闻网
血型对人的气质、性格有影响，这是大家都接受的事实。在教育孩子方面，针对不同血型的宝宝，父母也应该有不同的对待方式。特别是在对宝宝人际交往智能的开发方面，家长针对自己宝宝的血型因材施教，更会起到事半功倍的作用。
A型孩子——促使他早点独立
A型孩子比较胆怯，喜欢独处，不愿意和陌生人交往；但是A型孩子直觉很灵敏，善于自我调整，在未来的日子里总是不断地锻炼自己去适应环境。
在家里，让A型孩子独立完成某些事情，不过多干涉。
父母还应为他创造一个良好的社交环境，可带着孩子参加各种聚会活动。如果和一个小朋友约好了一块出去玩，另一个小朋友又来找他，父母不妨给予适当的暗示：大家一块玩不是更好吗？孩子从父母身上学到这些社交经验，以后再遇到类似问题，就不会束手无策了。A型孩子最大的优势是慎重、细心，规矩，他在理工方面能学有所长。此外他还适合做些事务性较强的工作，如教师、学者、工程师等。
B型孩子——让他广交朋友
B型孩子乐观开朗、无拘无束的性格一般在习惯的环境和熟悉的朋友中才会显示出来；B型孩子天生对人有一种距离感，他们不愿意参加集体活动，这会让他感到难以与他人相处。
父母要以家庭为中心，逐渐扩展交往的范围，广泛地接触各种各样的人，可让他和小朋友一起上幼儿园，一起回家，一块玩耍。逐步培养他积极参与团体活动的精神，从而获得一定的人际交往能力。
作为B型孩子的父母，自身也要与各种人交往，给孩子带来更多与他人接触的机会。
B型孩子最大的优势是性格开朗、思维活跃，从事艺术性较强的工作最理想，如服装设计，其次是观光旅游、大众传播等职业领域。
O型孩子——教他遇事多与人商量
在四种血型中O型孩子的社交能力最强，他们长大以后在接触新环境的过程中，头脑非常冷静，不易感情用事，能把每件事处理得井井有条。
但是O型孩子有时言行过于标新立异，表现出太多的独创性，容易引起其他孩子的嫉妒。父母应提醒他多与周围的小朋友进行沟通，协调好人际关系，引导他明白团结就是力量的道理。
O型孩子最突出的优势是身体素质好，意志坚强，具有较强的社交能力，在体育界、政界、外交界、服务业、推销业中，他们会大有用武之地。
AB型孩子——鼓励他自立自主
AB型孩子很自信，反应灵敏，对其感兴趣的问题往往爱追根究底，具有持之以恒的决心。
当他进入陌生的环境中，他会表现出紧张不安，他会执着到底，直至成功。
对于AB型孩子，父母不必担心他是否能适应社会，而是不要过分地宠爱和袒护他，使他失去自立自主的能力。可鼓励他主动地帮助别人，如当别的小朋友生病后，可让他去主动看望，或者多让他经历一些困难和失败的考验。
AB型孩子最大的优势是聪明，求知欲望和独创精神强，在文学或音乐等艺术创作方面能发挥优势。
大学周边"热得快"调查：严禁使用却无法杜绝
解放网 姚克勤 等
上海商学院宿舍楼发生火灾事故，导致4名女生在逃生时坠楼身亡。经消防部门勘查，初步认定起火原因为学生使用“热得快”引发电器故障，并引燃周围可燃物所致。
眼下寒冬将临，尽管不少高校三令五申严禁在寝室里使用“热得快”，但价格便宜、使用方便的“热得快”还是大受学生追捧。
为什么学生不顾“血的教训”，仍一次次地怀着侥幸心理涉足“雷区”呢？记者走访了多家大学，对此展开调查采访。
事发后，不少网友在为4条年轻的生命过早离去而伤心时，也为宿舍安全使用电器献计献策。
-学生说法
热水限时供应，使用“热得快”实属无奈
昨天下午5时许，记者来到本市东北角的一所大学学生宿舍，看到开水房前热气腾腾，学生正拎着热水瓶排队打开水。据开水房的工作人员介绍，开水房供应热水有时间限制，为上午6点至9点、下午4点至晚上7点，有时会提前一刻钟开放，在这两个时间段以外，一律不供应热水。“如果有急事错过了开水房供应热水时间，就别想用热水洗脸洗脚了。”一名大一女生直言不讳地表示，自己的寝室曾用过“热得快”，最近校方查得比较紧，才停止使用了。
“我们寝室已经用坏过5支"热得快"，如果一天不用的话，还真不习惯。”住在4楼的大三男生小王表示，宿舍楼距离开水房较远，打开水要走四五分钟的路程，室友们为了偷懒偷偷用起了“热得快”。
“如果能够随时随地用上热水，谁会去用"热得快"？我们也是出于无奈才使用的。”小王的室友建议说，虽然宿舍楼建造年代较早，可能无法在每间寝室安装热水器，但希望校方正视学生需求，比如在每幢楼内设置24小时供应热水的装置，这样才能从源头上杜绝“热得快”。
-行业内幕
市售“热得快”绝大多数系伪劣商品
据上海交电家电商业行业协会工作人员李先生介绍，根据国家相关规定，未获得强制性产品认证证书和未注明3C认证标志的室内加热器产品，均不得出厂、进口和销售。消费者购买“热得快”必须认清3C标志、说明书和使用警告，并索取发票，否则出现意外事故就可能无法维护自己的权益。
而据他了解，市售绝大多数“热得快”系粗制滥造的伪劣商品，根本不可能通过3C认证。质量不过关的“热得快”发生故障或干烧时，金属外管会很快烤焦，可能引起爆炸和漏电，而且“热得快”功率较大，如果几支“热得快”同时使用的话，电路会因容量超负荷而停电。
“大学生贪图方便和便宜，冒险使用"热得快"，最终导致4人死亡，这无疑是一场悲剧。但我们应该清醒地看到，悲剧后面凸显的是正规"热得快"的缺位。”李先生告诉记者，如果正规厂家能够批量生产带有安全保护、漏电防护等装置的“热得快”或类似“热得快”的简易加热装置，便能有效地解决学生用热水这一矛盾，更能避免惨剧的发生。不过，他也坦言，这种有安全保障的“热得快”售价肯定比市面上的伪劣产品贵，厂家可能要进行成本核算、消费人群调查才会投入批量生产，产品上市不会一蹴而就。
-小店老板
买“热得快”者多为附近高校学生
在政民路、国定路路口附近的一家五金店内，记者见到柜台上摆放着各种各样的“热得快”。“8元一根，不还价。”据店老板介绍，这些“热得快”烧一热水瓶的水只需几分钟时间，非常方便，也很耐用。记者随后拿起一支“热得快”，发现透明塑料包装袋上显示生产厂家位于浙江衢州，上面没有3C标志，袋内既没有合格证，也没有检验证。“这款带灯的卖得比较好。”老板告诉记者，购买者大多是附近高校的学生，有的学生一买就是好几支，“说是老师检查发现后会被没收掉，多买几支囤着。”
在华东师范大学附近的一家杂货店，老板把“热得快”藏在隐蔽处，一名学生在打听，自己宿舍的电路是否能支撑1000瓦“热得快”安全工作？老板却支支吾吾地说：“买嘛也有学生来买过，不过学校肯定是禁止使用的，所以你自己看着办。”
-网友建言
学校可否安装备用热水箱供洗漱
上海商学院宿舍楼火灾事故发生后，网友纷纷在论坛上为4个逝去的女 孩 感 到惋 惜 。网名为“xmg555”的网友回忆说：“2003年冬季，我班一号公寓男寝室，因"热得快"起火，寝室物品被烧，衣服没了，被子褥子没了，课本没了……幸亏及时切断电源，救火神速，人员才安全。系里、学校通报批评。”同时，这名网友还给学校提出了一些建议，远离“热得快”，冬季应加大检查力度，同学自觉遵守纪律、不购买、不使用，及时举报。有条件的学校，改装锅炉房开水管道到宿舍或者安装备用的热水箱、太阳能等供学生冬季洗漱。检查校舍内部电路，应多做个电路保护设置。例如加设智能型断路器等；采取用电限制、警报等措施。(新闻晨报 记者姚克勤 郭文实习生 丰杰）
当“办证刻章”的油漆喷向纽卡斯尔的校徽……
本文地址： http://qzone.qq.com/blog/622005054-1226587097
当“办证刻章”的油漆喷向纽卡斯尔的校徽……
□ 李晓亮
下面这则新闻，会让您感觉中国的“刻章办证”业务，一夜之间已冲出国门走向了世界。新闻说，五十名中国留学生因涉嫌伪造留学申请文件，被英国纽卡斯尔大学开除。（11月13日中新社）
据报道称，纽卡斯尔大学在对这些学生进行测试后，发现他们成绩糟糕无法跟上课程。核实后发现，这些学生的申请文件经过伪造或者成绩被篡改，伪造的质量很高。同时又表示，被辞退的学生受到留学中介的欺骗，学生是“受害者”。
这话也只有出自老外口中，我们才相信人家的发言是严肃诚恳的。要是国内某校发言人说出这等外行话，肯定会遭到耻笑，至少会让人觉得矫情。君不见，步行街边，人行道上、民房墙外、城墙根里，到处都喷着血红的“办证137********、刻章139********”等品种繁多的耀眼小广告么？
可能国外这种“牛皮癣”没有国内这么猖獗，至少没泛滥到把办证的油漆喷到大学的校门上这么离谱。而现在这几位留学生，则让我们相信了一句箴言“一切皆有可能”——纽卡斯尔的“校徽”下，也终于喷上了刚出炉的中国式“刻章办证”的油漆。他们以实际行动，让老外开了一回眼，见识了我们高质高效的“办证”效率。学校发言人一句“伪造的质量很高”，应算是对办证行业最高褒奖了。不过话说回来，这也可能是老外没见过世面的少见多怪。
作为“精益求精”的办证人，当然不能就捧着鸡毛当令箭，从此就躺在功劳簿上吃老本了。因为该行业的口号就是“只有想不到，没有‘办’不到”，高精尖是“办证人”不懈的追求，下一步估计该进军激光防伪和国际认证了。四川人都清楚，前几年在成都九眼桥五块钱就可以买个外国的双料博士。
新闻里还报道过，一些大学城的办证作坊里，悬挂着各种花色的“含真量”极高的学生证、身份证、四级证等样本。明码标价童叟无欺，而且大字号标明“立等可取”。如此真诚高效，方便快捷，物美价廉的服务，国内的莘莘学子应该都有过如此“温馨”的集体记忆吧。那么被开出的这些学生真的是一直蒙在鼓里的受害者，单纯地被留学中介给骗了么？
但，这五十个学生也不需自卑，若说这事弄的不很光彩，也不全是你们的错，不用过分地难为情。因为国内买四六级证、各类文凭的师姐学弟、叔叔阿姨不在少数，可能你们原来的导师或院长在学术上都不一定清清白白。
中国的办证经济如此火爆，风行全国，现在甚至有走出国门之势（仅此一点就比男足强百倍）——泛而言之，就是造假文化异常发达，在此语境下，五十步笑百步者，毫无快感可言。所以，病的不是你们，而是一种弥漫社会的体制性溃疡。你们只是运气有点背，遇上了爱较真的老外。在国内，则完全不用这么提心吊胆。饲料里掺点三聚氰胺啥的，哪怕你连续掺五年，甚至全行业默契地你追我赶一起掺，只要不是直接往鸡蛋里注射，不玩得太过火，一般都不会有太大的麻烦。
而仔细想想，办证经济能如此红火，完全是拜“文凭社会”所赐。“将考研进行到底，将留学进行到底”的口号响遏行云，对高学历、洋文凭的追求几成病态，这种狂热的背后有多少是奔着学术、知识去的呢？
当然，这也是由于中国人事制度的弊病、尤其是招聘单位缺乏人才考察的基本智慧，只会套用学位和学历的评判标准，从而导致畸形的“学位崇拜”。只是这种情势下，也很容易造成知识者“弱智化”的严峻现实。为了一个文凭，铤而走险无所不用其极，当然会出现“教授满街走，博士不如狗”的笑话。而在成为这种教授或博士前，类似于“办证”的油漆喷向喷向纽卡斯尔校徽的笑话，也就不会绝迹。
