中药防寒养生5法

培洪妈的任务
培洪 妈现在担任新浪育儿博客(少儿组6-14岁)的管理员,每天都会向亲子编辑推荐家长类和亲子类博文,大家有适合我推荐的好文,请发纸条,希望大家的好文,让更多的家长看到!谢谢支持!
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宝宝资料
高高
11岁1个月零23天性别: 男宝宝
生日:
星座: 天蝎座
属相: 龙身高: 147.0cm
体重: 40.0kg
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哪些器官最怕过冬?
文章整理收藏于网络
寒冷的冬天一来临,对全身器官都是一次全新的考验.面对这个气温骤降、风大干燥的季节,我们身体里的有些器官能抗寒,有些却特别怕冷,甚至因此患病.其中,血管会热胀冷缩,前列腺着凉了容易"感冒",耳朵是五官里最怕冷的器官……为它们做好额外的保暖工作,对于冬季保健格外重要.
前列腺:也会得"感冒"
神秘的人体窝儿(收藏)
北京中医药大学 程凯博士作客北京卫视《身边》
如何弹拨咯吱窝里的穴位?
把你的拇指横过来,塞到你的左侧的腋窝下,你用力去掐按它的时候,会感觉到一根硬的肌腱,有一束,然后你横向的去弹拨,去拨弄这个肌腱,会有麻的感觉,会麻到
孩子们最想的就是午餐有鸡腿
文:培洪妈
前天12月14日傍晚,培洪放学回来一进门就汇报中午学校吃鸡腿,吃完一个还想吃,然后很是心痛地说:"妈妈,现在想想太不划算了,一个小小的鸡腿就花了我7块钱."他一边说一边比划着,怕我不明白,再次解释说:"就是鸡翅上的那个小鸡腿!"
听了确实感觉学校这样的规定不合理.他们学校是餐刷一次就7元,如果你还想要那些带肉的菜,那就需要再刷一次.学校其实可以做得再细些,每个菜多少钱,人家想吃哪个就哪个,自己决定.像那些一年级的孩子早餐也7元,确实是有点多!我们家培洪是六年级了,我也灌输他'即使不好吃,也要填饱肚子.'所以,我是不愁他饿着,按培洪的话说,那就是:"为了吃回本,连汤都要多打一次."
咱也对孩儿他爸多一些关爱
文:培洪妈
从有了儿子以后,主要心思还是在儿子身上.如果儿子需要吃什么,想都不用想就会想办法去准备,而对培洪爸却关注甚少.就连他姐姐她们都心痛他:"想吃个辣椒都吃不到!"呵呵,想想确实可怜啊!
立冬前我妹就提醒我,冬天了,也要给她姐夫补一补.确实,这一点我需要改正,对他关心太少.就拿他白头发来说,从我刚认识他时,他就有几根白头发了,一直以来都觉得是遗传外加操心所致少年白头.其实他自己挺在乎,总把头发理得短短滴,这样白头发就比较不明显.我总是安慰他:"没事,我不嫌弃你."他同事也建议他把头发染一染,我觉得不妥,之前有买好一点的染发剂自己帮他染,但他每个月都要理发,也就是说每个月都需要染了,对身体肯定是有害处的,所以我就说服他
中药防寒养生5法
文章收藏家庭保健报
中医养生讲究"天人合一"、顺天守势,中医药自古就有许多简便易行、疗效确切的传统防寒养生方法,下面介绍五种,以飨读者.
防寒药茶多饮服
辨体选药、以药代茶非常简单方便,用沸水冲泡,加盖焖10~15分钟,待温度适宜时代茶频饮.此法可增强机体抵御风寒的能力.
红糖这样吃最补血
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对于女孩子来说,每个月来月经的时候喝一喝红糖水,总能有效缓解腹部的坠胀感和不适感.除了这个作用,你还知道红糖的其他用法吗-如果懂得使用的话,红糖还是我们美容的良品.
红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素.而白糖性偏寒,且几乎不含微量元素,其营养功效自然不及红糖.
"对各年龄阶段的人来说,红糖都是一种很好的选择"营养专家说,经常喝红糖水能补充微量元素和维生素,以维持正常代谢功能,延缓衰老.但阴虚内热及糖尿病患者不宜食用.黄启
儿子对错题的理解
文:培洪妈
"这么简单的我都会做错,太不可思议了!""都会做的,就最后一步算错了!"这是培洪这几天说的最多的2句话.因为他这几天在做错题集,自己一边看着错题,一边重新做感慨而说的!确实,那些错题,都不属于没掌握,而是因为不细心导致的,怪不得他自己都心痛了.
那些错的题,发下来后,他也及时改过了,当时也没听他如此感慨,当他主动想把自己错过的题重新整理一下时,随便一看,就脱口而出:"这么简单的也错了!"说得自己都不好意思!确实,如果那些话从我们嘴里说出,他也许会有抵触,但经他自己总结得出,效果就完全不一样了.
这几天他做完学校的作业,很认真把这学期所有的错题都重新抄在本子
缓解女性手脚冰凉的11个攻略
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如果是疾病原因引起的,自然需要先治疗疾病.对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润.
攻略1:勤运动、勤甩手
建议女性朋友一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔
你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃,动个20分钟,达
母子为了上杂志拍的片片
文:培洪妈 图:培洪爸
上周四课堂内外创新作文的美女编辑贝壳妹妹让我发几张亲子照,说是我是这样让儿子爱上作文这篇文章配图用.看到这信息,脑海里立马搜索啥时照过亲子照?这记忆里还真是模糊,没啥印象.谁让我每次出行都充当'摄影师'了呢!一边回想着,一边打开电脑,哦,上半年的照片都放到硬盘里了,而硬盘坏了,没去修呢.下半年不用说亲子照,就连培洪单独
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~ 生日:龙年鸡月(2000年10月24日.)
~年龄:11路公交车
~性别:反正不是女生
~ 星座:蝎子的尾巴(天蝎座)
~最喜欢吃的东西:马+铃铛+暑假(马铃薯)
~ 性格:开朗
~外貌:自我感觉比周杰伦帅气
~最喜欢的球:足球
~支持的球队:阿根廷
~最喜欢的球星:梅西
~最喜欢的礼物:在生日会上没有比书更好的礼物了
~知识量:比牛顿知道的少1000倍
~最想变成的东西:灯泡与书(灯泡等于光明,书等于知识)
~最喜欢的动物:老虎与松鸡
~最喜欢的游戏:赛尔号,还有摩尔庄园和奥拉星
~学历:小学还剩一年毕业
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